ARM   RUS   ENG

Կարմիր պղպեղը նվազեցնում է քրոնիկ բորբոքումները

B6 վիտամինի պակասը նպաստում է քրոնիկ բորբոքումների առաջացմանը, ենթադրում են մասնագետները: Եթե մարդու մոտ ժամանակավորապես բորբոքում է սկսվում, դա նշանակում է, որ օրգանիզմը պայքարում է վարակի դեմ, ինչը բնական է: Սակայն, եթե բորբոքումները սկսում են քրոնիկ բնույթ կրել, դա արդեն նորմալ չէ, այն մեծացնում է սրտային հիվանդությունների, ինսուլտի և 2-րդ տիպի շաքարախտի հավանականությունը: Այս մասինտեղեկացնում է doctors.am կայքը:

Ուսումնասիրությունների ընթացքում մասնագետները համեմատեցին վիտամինի պակասի և բորբոքումների առկայության կապը 2229 մարդու մոտ: Պարզվեց, որ բորբոքման ամենաբարձր ցուցանիշներ ունեցող մարդիկ առանձնանում էին վիտամինի ամենացածր պարունակությամբ:

Գիտնական Լիդիա Սակակինիի խոսքերով` դեռևս վաղ է հետևություններ անել: Ավելի լավ է պահպանել համակարգված սննդակարգ, այլ ոչ թե գնել վիտամինով հարուստ հավելումներ:

Վիտամին B6 կարելի է գտնել պղպեղի, հավի սպիտակ մսի, ձկան, ինչպես նաև բանջարեղենի մեջ: Այս վիտամինը կարևոր է նյութափոխանակության ավելի քան100 գործընթացի իրականացման համար:

Հարկ է նշել, որ վիտամինի ավելցուկի դեպքում /օրական 500 մգ ավել/ վնասվում են նյարդերը, մարդը դժվարանում է քայլել, նա ծակծկոց է զգում մարմնի առանձին հատվածներում և այլն:
 

05.07.2012, 17:09

Aysor.am

Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Share |






Լրահոս

18:41 • 20/08, Շվեդիա ուղարկելու պատրվակով քաղաքացին գումար է հափշտակել

18:20 • 20/08, Մոսկվայում Թուրքիայի դեսպանատան ուղղությամբ կրակած հայը կալանավորվել է

18:04 • 20/08, «Վրաստանի հետ ունենք փոխադարձ անվտանգության շահերի լայն շրջանակ». Արմենպրես

17:23 • 20/08, Զինվորը դատապարտվել է ազդանշանային հրթիռանետ և 9 հրթիռ հափշտակելու համար

17:08 • 20/08, Ռեստորանի տանիքում հրդեհ է բռնկվել

16:56 • 20/08, Ջոն Հեֆերնն այսօր հանդիպել է Հայաստանի եզդի համայնքի անդամներին

16:40 • 20/08, Վարչապետի՝ արտահանման առաջարկով ձկնաբույծները խանդավառված չեն

16:25 • 20/08, Դավիթ Հարությունյանը հանդիպել է հաշմանդամ օդաչուներին

16:02 • 20/08, Աբովյանի եկեղեցու հետ կապված որևէ խնդիր չկա. Տեր Վահրամ քահանա

15:51 • 20/08, Orange. Բեր հին հեռախոսդ և ստացիր նոր սմարթֆոն՝ կես գնով

15:42 • 20/08, Ոստիկանությունը՝ սիրողական հանքափորությամբ զբաղվելու մասին (Տեսանյութ)

15:33 • 20/08, Անտառամուտի գյուղապետը մեղադրվում է պաշտոնեական կեղծիք կատարելու մեջ

15:24 • 20/08, Հոր և որդու կողմից ոստիկանի նկատմամբ բռնության փաստով հարուցվել է քրգործ

15:05 • 20/08, Ավտովթար` Աշտարակ-Գյումրի ճանապարհին. Կա 2 տուժած

14:48 • 20/08, Վրաստանի վարչապետը վաղը կժամանի Հայաստան

14:40 • 20/08, Վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում մաքրվել է ավելի քան 1000 վերելակի հորան

14:31 • 20/08, Հեֆերն. Զոհերի հիշատակը հարգելու լավագույն միջոցը բախումները դադարեցնելն է

14:20 • 20/08, Վթար՝ Վրաստանում. Տուժել է Հայաստանի 5 քաղաքացի

14:02 • 20/08, Իսլամիստ գրոհայինները առանձնակի դաժանությամբ սպանել են ամերիկացի լրագրողի

13:40 • 20/08, Փաստաբան Լևոն Բաղդասարյանը պատրաստ է պաշտպանել եզդիների իրավունքները

13:28 • 20/08, «Որոտանի ՀԷԿ-երի համալիրի» վաճառքի հետևանքով էլէներգիայի գինը կբարձրանա»

13:16 • 20/08, Վկան հայտնել է քննիչի թույլ տված ապօրինությունների մասին

13:08 • 20/08, Տնտեսագետ. Պետությունը պետք է աջակցի սահմանամերձ գյուղերի բնակիչներին

12:48 • 20/08, Մովսես Հակոբյան. Ամենալավ խաղաղապահը մեր պաշտպանության բանակի զորքն է

12:39 • 20/08, Հայուհին 1 միլիոն ռուբլու հայց է ներկայացրել «Օդնոկլասնիկիի» դեմ

12:28 • 20/08, Մ. Հակոբյան. Վերջին դեպքերն առանձնահատուկ էին, բայց մեր սահմանն անխախտելի է

12:17 • 20/08, Բուժվողն Աբովյանի հիվանդանոցում թմրանյութ է օգտագործել

12:07 • 20/08, «Twitter» սոցիալական ցանցը կհեռացնի մահացած օգտատերերի լուսանկարները

11:58 • 20/08, Երևանի բուժհաստատություններին տրամադրվել է 14 անուն բուժսարքավորում

11:45 • 20/08, Փեսան հորինել է իր սեփական մահը՝ ընկերուհու հետ չամուսնանալու համար

11:33 • 20/08, «18plus.am» կայքի հեղինակի դեմ հարուցված քրեական գործը դատարանում է

11:21 • 20/08, 24-ամյա կինը միայնակ խնամում է հաշմանդամ ամուսնուն և փոքրիկ երեխային

11:09 • 20/08, «Նախկին կոնգրեսական Ռիչարդ Գեբարդը փողի համար իր հոգին ծախում է թուրքերին»

10:57 • 20/08, Զինծառայողների իրավունքների հարցերով ՄԻՊ տեղակալ է նշանակվել

10:48 • 20/08, Հնարավոր է կարճատև անձրև և ամպրոպ

10:36 • 20/08, «Ինչ է, Յուվեցի Կարոն բոլորին գնե՞լ է». «Հրապարակ»

10:28 • 20/08, Ս. Խաչատրյան. Եթե նորից մի բան եղավ, ադրբեջանցիները 7 «ռայոն» էլ են տալու

10:20 • 20/08, Եկեղեցին` վեճի առարկա. «Հրապարակ»

10:14 • 20/08, Երկրի կայուն զարգացումը պետք է ապահովեն հող մշակող ֆերմերները. «Առավոտ»

10:07 • 20/08, Գեներալ Մանվել. Ով փորձի իմ երկրին վնասել, ես իրանց բան ունեմ ասելու

10:00 • 20/08, Սամվել Ալեքսանյանը թմրամիջոցներ ու հոգեմետ նյութեր կներմուծի