Ամենաօգտակար ամառային ըմպելիքները

08/0810:30

Ամենաօգտակար ամառային ըմպելիքները

Բացի ջրից, օրգանիզմն իր ջրային բալանսն ապահովում է նաև այլ աղբյուրներից: Ամառվա տապին իսկական փրկություն են ամեն տեսակ ըմպելիքները, որոնք և համեղ են, և օգտակար:

Հյութեր. առաջարկվում է հատկապես լոլիկինն ու գազարինը: Լոլիկի հյութին վերջերս գիտնականներն անգամ հակաքաղցկեղային հատկանիշներ վերագրեցին: Իսկ գազարի հյութը նպաստում է երիտասարդացմանն ու գեղեցիկ արևայրուքին: Այն ունի արտահայտիչ հակավարակիչ, մաքրող, դիմադրողականությունը կարգավորող ազդեցություն: Գազարի հյութը հիանալի է նաև տեսողության համար:

Թեյ. կարելի է թեյ պատրաստել կեչու տերևներից, եղինջից, խնկունուց: Նրանք լավ են ազդում նյութափոխանակության վրա և օգնում վերացնել ավելորդ կիլոգրամները: Կանաչ թեյը պակասեցնում է ստամոքսի քաղցկեղի հավանականությունը և դանդաղեցնում վատորակ բջիջների աճը: Տաք եղանակին այն անփոխարինելի է հիպերտոնիայով տառապողների համար: Կոճապղպեղով թեյը օգնում է նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրների կարգավորմանը:

Լորամրգու (կլյուկվա) մորս. Լորամրգին հայտնի է իր սննդային և բուժիչ հատկություններով: Այն օգտագործում են ինչպես ջերմիջեցնող, այնպես էլ որպես պարզապես զովացնող միջոց: Այս հյուսիսային մրգով ըմպելիքը պայքարում է լնդերի հիվանդությունների դեմ, օգնում պայքարել վարակների դեմ:

Կեֆիր. այս ընպելիքը նպաստում է կալցիի, ֆոսֆորի, ցինկի կլանմանը, նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը: Նաև օգնում է խրոնիկ հոգնածության դեմ պայքարում: Հիանալի հագեցնում է ծարավը: Տեղեկացնում է  Doctors.am կայքը:


Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Share |

Լրահոս

Այսօր, 13:46 Նիկոլ Փաշինյանն ու Սեյրան Օհանյանը հանդիպում են ունեցել Այսօր, 13:43 Պավլիկ Մանուկյանը կարողացել է քայլել, իսկ Արամը դեռ ոչ. միշտ պառկած է. փաստաբան Այսօր, 13:30 Դիեգո Մարադոնան ճանաչել է իր արտամուսնական որդուն Այսօր, 13:10 Ընդդիմության զինված խմբերը լքել են Դամասկոսի արվարձանը Այսօր, 13:09 Նախագահը շնորհավորական ուղերձ է հղել Կոնստանտին Օրբելյանին` ծննդյան 60-ամյակի առթիվ Այսօր, 12:58 Թունիսի խորհրդարանը հաստատել է նոր կառավարության կազմը Այսօր, 12:49 Մոսկվայի պահեստներից մեկում բռնկված հրդեհի հետևանքով 16 մարդ է զոհվել (Տեսանյութ) Այսօր, 12:43 ԶԼՄ. Թերեզա Մեյը ցանկանում է սկսել Brexit-ն առանց խորհրդարանի համաձայնության Այսօր, 12:40 Իտալիայում երկրաշարժի զոհերի թիվը հասել է 281-ի Այսօր, 12:32 Երևանի շենքերից մեկում հրթիռահրետանային արկ է հայտնաբերվել Այսօր, 12:18 Օգոստոսի 29-ից կդադարեցվի Երևանի ավտոբուսային թիվ 34 երթուղու շահագործումը Այսօր, 12:13 Չինաստանում ավիաշոուի ժամանակ փոքր ինքնաթիռ է կործանվել Այսօր, 11:53 «Բավարիան» մրցաշրջանը սկսում է ջախջախիչ հաղթանակով Այսօր, 11:51 Քերրի. ԱՄՆ-ն չի աջակցում քրդերի անկախությանը Այսօր, 11:33 ՌԴ ԱԳՆ. Դամասկոսի համաձայնությամբ Սիրիայում են գտնվում միայն Ռուսաստանի և Իրանի զինվորականները Այսօր, 11:19 ՄԻՊ-ը պայմանավորվածություն է ձեռք բերել ապահովելու Անդրիաս Ղուկասյանի հետազոտումը քաղաքացիական հիվանդանոցում Այսօր, 11:11 Լոռու մարզում 8 տոննա կուտակած անասնակեր է հրդեհվել Այսօր, 11:00 Ինձ համար լավագույնը Գրիզմանն է. Սիմեոնե Այսօր, 10:59 Հայաստանում ԱՄՆ դեսպանը բժշկական հետազոտություն է անցնում Լոնդոնում Այսօր, 10:49 Երևանում հայտնաբերվել է հունիսի 30-ից անհայտ կորած տղամարդը Այսօր, 10:37 Հայ օլիմպիական մեդալակիրները վերադարձան հայրենիք (լուսանկարներ, տեսանյութ) Այսօր, 10:33 Սևան-Ճամբարակ ճանապարհին մեքենան շրջվել է հարակից ձորակը Այսօր, 10:21 Կալիֆոռնիայի նավթավերամշակման գործարանում պայթյուն է որոտացել Այսօր, 10:21 Օդի ջերմաստիճանը 2-3 աստիճանով կբարձրանա Այսօր, 10:00 Պլանային ջրանջատում Դավթաշենում Այսօր, 09:56 Ոստիկանները գլխի չէին ընկել, որ ոչ թե ցույցի են եկել, այլ մարզիկների դիմավորման արարողության. ՀԺ Այսօր, 09:53 Մեղրիում պայքարը գնալու է երկու ՀՀԿ-ականների միջև. «Հրապարակ» Այսօր, 09:51 Սիրիահայ ընտանիքի երեխաները զրկված են Հայաստանում կրթություն ստանալու իրավունքից. «Առավոտ» Այսօր, 09:47 Վանաձորի ՏԻՄ ընտրություններում Դաշնակցության ցուցակը գլխավորել է Նելսոն Մամուլյանը. «Հրապարակ» Այսօր, 09:42 Հովիկ Աբրահամյանն այլևս մեծ հավակնություններ չպետք է ունենա. ՀԺ Այսօր, 09:38 Ադրբեջանը հրադադարի պահպանման ռեժիմը խախտել է շուրջ 30 անգամ Այսօր, 09:34 Օրինազանցին հնարավոր է արդյունավետ հակազդել միայն օրինական ճանապարհով. «Առավոտ» Այսօր, 09:32 ԱԱԾ քննչականի նախկին պետը աշխատանքի է անցել «Հայբիզնեսբանկում». «Հրապարակ» Այսօր, 09:29 Իշխան Զաքարյանը ցանկանում է, որ ՎՊ-ն հնարավորինս անկախ լինի. ՀԺ 26/0819:59 Քլինթոնը Պուտինին անվանել է ազգայնականության «կնքահայր» 26/0819:58 Ճապոնիայի Հոնսյու կղզուն հզոր թայֆուն է մոտենում 26/0819:55 Նյու Յորքում Առևտրի համաշխարհային կենտրոնի շենքը լուսավորել են Իտալիայի դրոշի գույներով 26/0819:00 Միայն կասեմ, որ ծնվել է Բարսեղյան Լուսե հրաշք-աղջիկը, ինչի համար ես երջանիկ եմ. Ավետ Բարսեղյան 26/0819:00 Թիերի Անրին ընդգրկվել է Բելգիայի հավաքականի մարզչական շտաբում 26/0818:58 ԵՄ պատվիրակությունն Անկարայում քննարկում է Թուրքիայի քաղաքացիների համար վիզաների չեղարկման հարցը 26/0818:48 Դպրոցական պայուսակներ ու գրենական պիտույքներ` արցախցի երեխաներին 26/0818:35 Թուրքիայում ոստիկանական շենքի վրա հարձակման պատասխանատվությունը ստանձնել է PKK-ն 26/0818:29 Մոսկվայում բանկի մասնաճյուղը գրաված Պետրոսյանը 2 ամսով կալանավորվել է 26/0818:25 Գորիսում օգոստոսի 31-ից գործարկվելու է նոր տեղադրված արագաչափ սարք. ՃՈ 26/0818:19 Կանադայում կին ոստիկաններին թույլատրել են հիջաբ կրել 26/0818:14 Դավիթ Տոնոյանն ընդունել է Հայաստանում Կարմիր խաչի միջազգային կոմիտեի ներկայացուցիչներին 26/0818:09 «Ոտքի, Հայաստան»-ի անդամ Դավիթ Հովհաննիսյանը կշարունակի մնալ կալանքի տակ. դատարանը մերժեց նրան ազատ արձակելու միջնորդությունը 26/0817:57 Վլադիմիր Պուտինը Էդվարդ Նալբանդյանին պարգևատրել է Բարեկամության շքանշանով 26/0817:35 Արմավիր-Գյումրի ճանապարհին վթարից տուժած ռուս զինծառայողը մահացել է հիվանդանոցում 26/0817:32 ՀՀ ոստիկանության 3 աշխատակիցների մեղադրանքներ են առաջադրվել. ՀՔԾ 26/0817:29 Մերկել. Եվրամիությունը Brexit-ի «մանրակրկիտ պատասխան» կպատրաստի 26/0817:23 Բակո Սահակյանն այցելել է Մարտակերտի շրջան 26/0817:01 ԶԼՄ. Բոլիվիայի ՆԳՆ ղեկավարի տեղակալին ծեծելով սպանել են 26/0816:52 Էկվադորում երկրաշարժ է գրանցվել 26/0816:48 Խախտումներ են հայտնաբերվել «Էվրիկա Գրուպ» ՍՊԸ-ի իրացման ցանցում 26/0816:29 «Քաղաքացիական պայմանագիրը» հրապարակեց Գյումրու ՏԻՄ ընտրությունների համամասնական ցուցակը 26/0816:25 Արայիկ Պապիկյանը տեղյակ չէ, թե ինչու են գործընկերներն իր դեմ տրամադրվել 26/0816:17 Ուկրաինայի ռադայում առաջարկել են պաշտոնանկ անել Ավակովին 26/0816:01 ТАСС. Դե Միստուրան միացել է Լավրովի և Քերիի բանակցություններին 26/0816:00 Մի քանի դեղեր անվավեր են ճանաչվել 26/0815:57 Իտալիայում նախատեսում են վերականգնել երկրաշարժից տուժած քաղաքները 26/0815:36 «Սաս-Գրուպ»-ի արտադրամասում խախտումները վերացվել են 26/0815:17 Հայարփի Սարգսյանն ու Արա Ղարագյոզյանը բողոք են ներկայացրել Արայիկ Պապիկյանի դեմ 26/0815:11 Սերգեյ Կյուրեղյանի փաստաբանը դիմելու է Վճռաբեկ դատարան 26/0815:05 Իտալիայում շաբաթ օրն ազգային սուգ է հայտարարվել 26/0814:50 Իտալիայում փրկարարները փլատակների տակից դուրս են բերել երկրաշարժի ժամանակ ողջ մնացած 238 մարդու 26/0814:28 Զիդանը գիտի, որ մենք պետք է հաղթենք բոլոր մրցաշարերում. Պերես 26/0814:19 Մարինկա Խաչատրյանն ու Հայկ Պետրոսյանը՝ «Փոխնակ մայրը» նոր սերիալում 26/0814:10 Վիետնամում ինքնաթիռի վթարի հետևանքով 2 մարդ է զոհվել 26/0813:58 Կիբեռհանցագործները սպառնում են յուրաքանչյուր երրորդ հայաստանցուն 26/0813:48 ԲՀԿ-ն Ախուրյանի ՏԻՄ ընտրություններում թեկնածու առաջադրեց 26/0813:44 Գյումրեցի 2-ամյա տղան դեռ կոմայի մեջ է 26/0813:38 Լավրովի ու Քերիի բանակցությունները մեկնարկել են 26/0813:29 Իտալիայում երկրաշարժի զոհերի թիվը հասել է 267-ի 26/0813:15 Հայաստանում ծերության նպաստ է ստանում 3768 մարդ 26/0812:57 Անցած 1 օրվա ընթացքում հանրապետությունում արձանագրվել է 15 պատահար. 4 մարդ զոհվել է 26/0812:50 «Հաց բերող» Արթուր Սարգսյանը կմնա կալանքի տակ. Դատարանը մերժեց ազատ արձակելու միջնորդությունը 26/0812:45 Իտալիայի երկրաշարժը վնասել կամ քանդել է մոտ 300 պատմական շենք (Տեսանյութ) 26/0812:39 Սարի թաղում տեղի ունեցած դեպքերի վերաբերյալ քրեական հետապնդում Է հարուցվել ևս երկու քաղաքացու նկատմամբ 26/0812:33 «Արթիկի» ՔԿՀ-ում տեսակցության եկած անչափահասները դատապարտյալին դեղահաբեր ու բջջային հեռախոսներ են փոխանցել 26/0812:26 Բելառուսում սկսվել է ՀԱՊԿ-ի «Անխախտ եղբայրություն-2016» վարժանքների ակտիվ փուլը 26/0812:21 Քանի դեռ Արցախը բանակցային սեղանի շուրջ չէ, հիմնախնդիրը լուծում չի ստանա. Թևան Պողոսյան 26/0812:19 Նավթի համաշխարհային գները նվազում են 26/0812:15 Վարդենիս-Շատվան ճանապարհին տղամարդու դի է հայտնաբերվել 26/0812:08 Մոսկովյան բանկում պատանդներ վերցրած Արամ Պետրոսյանին մեղադրանք է ներկայացվել 26/0812:02 Շարապովան ընդգրկվել է Ռուսաստանի ամենահարուստ 25 կանանց ցուցակում 26/0811:56 Ոստիկաններին պաշտոնից ազատելը նվեր էր նրանց. Դավիթ Սանասարյան 26/0811:49 Դե Միստուրան մտադիր է հանդիպել Լավրովի և Քերրիի հետ 26/0811:42 Կուբան և ԱՄՆ-ն վերականգնում են կանոնավոր ավիահաղորդակցությունը 26/0811:35 Հանրապետությունում խաղողի մասսայական բերքահավաքի և մթերման աշխատանքները կմեկնարկեն սեպտեմբերի 15-ից 26/0811:27 Կայացել է ՉԼ-ի խմբային փուլի վիճակահանությունը 26/0811:20 Օդի ջերմաստիճանը 2-3 աստիճանով կբարձրանա 26/0811:14 Իտալիայում նոր երկրաշարժ է գրանցվել 26/0811:11 ԱՄՆ-ը պատրաստ է աջակցել ԼՂ խաղաղ կարգավորմանը, սակայն առաջին քայլը պետք է անեն կողմերը. Դենիել Ֆրիդ 26/0811:03 Թուրքիայի հարավ-արևելքում պայթյուն է որոտացել 26/0810:59 Տորոնտոյում երեք մարդ է սպանվել 26/0810:51 Իտալիայի որոշ շրջաններում արտակարգ դրություն է հայտարարվել 26/0810:44 Հալեպի Հայ Ավետարանական եկեղեցու մոտակայքում հրթիռներ են ընկել 26/0810:30 Կրիշտիանու Ռոնալդուն՝ Եվրոպայի լավագույն ֆուտբոլիստ 26/0810:15 Նեպալում ավտոբուսը գետն է ընկել. Կա 20 զոհ