ARM   RUS   ENG

Համեմունքները քաղցկեղ են բուժում

Ռուսաստանի քաղցկեղաբանության ինստիտուտի բժիշկների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ որոշ համեմունքներ, ինչպիսիք են՝ եղեսպակը, ուրցը, օշինդրը, խնկունին, բուրավետ սամիթը, չամանը, համեմը, թարխունը և անիսոնը, օրգանիզմի վրա կարող են ունենալ հակաքաղցկեղային ազդեցություն:

Դրանցից մի քանիսը, օրինակ` բուրավետ սամիթը և չամանը պարունակում են որոշ օգտակար նյութեր, որոնք կանխում են չարորակ ուռուցքների առաջացումը, ինչպես նաև իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, իսկ համեմը նպաստում է օնկոգեն նյութերի ոչնչացմանը:

Համեմ
Ամենաօգտակարը բանջարանոցային համեմն է` դեղին ծաղիկներով: Այն հանգստացնում է մարդուն, ունի նաև քնաբեր հատկություն: Օգնում է գլխացավերի, ինչպես նաև ականջացավի դեպքում: Կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում համեմ ուտել, քանի որ այն ավելացնում է կաթը: Համեմն օգտակար է նաև մեջքացավերի դեմ, փափկացնում է կարծր ուռուցքները: Սակայն այն վնասակար է աչքերի համար: Համեմին կարող է փոխարինել երիցուկը: Մի թեթև խաշած համեմը դրեք դուրս եկած թութքի վրա. դա կհանգստացնի և կթեթևացնի ցավերը: Չափաբաժինը` 14,7 գրամ:

Սամիթ
Սամիթի պտուղը պարունակում է մոտ 4 տոկոս եթերային յուղ, 20 տոկոս ճարպայուղ, շաքար, թաղանթանյութ։ Տերևները` մոտ 1,5 տոկոս եթերային յուղ, կեմպֆերոլ և կվերցետին ֆլավոններ, ֆոլիաթթու, մոտ 130 մգ ասկորբինաթթու` 100 գրամ հումքի մեջ, վիտամիններ C, PP, B5, ենթավիտամին A, կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ։ Սամիթն ունի հետևյալ օգտակարությունը` միջոց է անքնության, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեմ, ախորժակ է փակում, օգնում է սրտի անբավարվածությանը, լուծողական է, ավելացնում է կերակրող մայրերի կաթը, միզամուղ է և այլն:

Թարխուն
Ամենալավը թարմ թարխունն է: Այն օգտակար է ատամների համար, օգնում է բոլոր տեսակի չարորակ խոցերի դեպքում: Թարխունն ամրացնում է ստամոքսը, վերացնում բերանի տհաճ հոտը: Ժանտախտի համաճարակի ժամանակ թարխունի հյութ խմելը կպահպանի հիվանդությունից:

Սև պղպեղ
Լիցքաթափող հատկություն ունի, հանգստացնում է նյարդերը: Այն դադարեցնում է լորձի արտադրությունը: Օգնում է արցունքաբերության ժամանակ, օգտակար է ցրտից առաջացած հազի դեպքում: Բացում է ախորժակը, նպաստում մարսողությանը: Սեւ պղպեղը տաքացնում է ստամոքսն ու լյարդը, դուրս բերում տափակ ճիճուներին: Պղպեղը նաեւ հակաթույն է համարվում: Սակայն սեւ պղպեղը հյուծում է մարմինը: Սրան կարող է փոխարինել սպիտակ պղպեղը:

Միայն անհրաժեշտ է հիշել` թույլատրելի չափաբաժինները գերազանցելիս համեմունքների մեծ մասը դառնում է թույն:
Համեմեք ձեր կյանքն ու ուտեստները տարբեր համեմունքներով և առողջ եղեք: 

15.07.2013, 19:19

Aysor.am

Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Share |






Լրահոս

20:52 • 31/10, Բարձիթողի պոչամբարները կփակվեն. Նախարար

20:45 • 31/10, Աշխարհում չկա մի երկիր, որ չօգտագործի բնական ռեսուրսները. Նախարար

20:40 • 31/10, Պորոշենկոն առաջադրել է Յացենյուկի թեկնածությունը վարչապետի պաշտոնում

20:32 • 31/10, Տիգրան Դանիելյանը բացառիկ հարցազրույց է պատրաստում կարևոր մարդու հետ

20:25 • 31/10, Սերժ Թանկյանը կմասնակցի Մոսկվայում անցկացվող հայկական մրցանակաբաշխությանը

20:05 • 31/10, Երգիչ Վարդան Բադալյանն իր երկրպագուների համար նորություններ ունի

19:57 • 31/10, Ա. Գրիգորյան. Հեշտ է աշխատել և՛ Տիգրան Սարգսյանի, և՛ Հովիկ Աբրահամյանի հետ

19:42 • 31/10, Մեկնարկեց ոչ վարակիչ հիվանդությունների հայտնաբերման, կանխարգելման ծրագիրը

19:33 • 31/10, Հայաստանի բուհերը` խոշոր հարկատուների ցանկում

19:21 • 31/10, Արմեն Աշոտյանն այցելել է Կոտայքի մարզի կրթական հաստատություններ

19:05 • 31/10, Ձկնագողությունը նաև հոգեբանություն է, որը պետք է փոխենք. Արամայիս Գրիգորյան

18:53 • 31/10, Այս տարի 1000 խոշոր հարկատուների կողմից վճարվել է 504.2 մլրդ դրամ

18:44 • 31/10, Քաղաքագետ. Իրաքը պետք է Թուրքիայի քայլերին համարժեք պատասխան տա

18:22 • 31/10, Նախագահին հավատարմագրերն է հանձնել Հայաստանում Բելգիայի նորանշանակ դեսպանը

18:14 • 31/10, Բնապահպանության նախարար. 60 հազար մանրաձուկ կլցվի Սևան

18:05 • 31/10, Վարդան Պետրոսյանի գործ. Վկային միայն «չեմ հիշում» ասել են սովորեցրել

17:51 • 31/10, 9 ամսվա ընթացքում գրանցվել է լրագրողների և լրատվամիջոցների ճնշման ութ դեպք

17:46 • 31/10, Beeline. Նոր հնարավորություններ՝ գյուղաբնակ երեխաների զարգացման համար

17:32 • 31/10, Լյովա Խաչատրյան. Գյուղնախարարության ԾԻԳ-երը վերացնել է պետք

17:20 • 31/10, Քաղաքապետարան. Տրանսպորտի սակագնի վերաբերյալ քննարկումները շարունակվում են

17:13 • 31/10, Orange-ն իր տարեդարձը կնշի՝ «շնորհակալություն» հայտնելով իր բաժանորդներին

17:00 • 31/10, ԲՀԿ պատգամավորի առաջարկը. Կարելի է գյուղացուն 4 %-ով պակաս վարկ տրամադրել

16:46 • 31/10, Լեյլա Յունուսը միջազգային հանրությունից օգնություն է խնդրում

16:41 • 31/10, Հայաստանում անցկացվել է «Համայնքային արվեստի» փառատոն

16:35 • 31/10, Գյուղատնտեսությանը պետբյուջեից կհատկացվի 9 մլրդ 630 մլն դրամ

16:24 • 31/10, Ճարտարապետաշինարարական համալսարանի ռեկտոր է ընտրվել Գագիկ Գալստյանը

16:10 • 31/10, Խանջյան փողոցի բնակարաններից մեկում դի է հայտնաբերվել

16:02 • 31/10, ՈւՀԱ-ի «Парни из Баку» թիմի ադրբեջանցի անդամի տանը 174 կգ հերոին են գտել

15:43 • 31/10, Դիվերսանտ Ասկերովը՝ Գուլիևի մասին. Նա Ադրբեջանի ԱԱԾ աշխատակից է

15:30 • 31/10, Գողացված քարտով բանկոմատից կանխիկացրել է գումար. Որոնվում է լուսանկարի անձը

15:24 • 31/10, ՕԵԿ պատգամավոր. Ընտրական օրենսգիրքը փոփոխելու համար խումբ ենք ստեղծել

15:11 • 31/10, Հայաստան կայցելի Մեծ Բրիտանիայի Եվրոպայի հարցերով պետական նախարարը

14:55 • 31/10, Քրգործ՝ դատախազի կողմից պաշտոնեական անփութություն կատարելու դեպքի առթիվ

14:49 • 31/10, Արտեմ Ասատրյան. Աշխատող հղի կինը որևէ կերպ չի ունենա իրավունքի ոտնահարում

14:33 • 31/10, Դավութօղլու. Անկարան և Բաքուն կարևոր տնտեսական նախագծեր են կյանքի կոչել

14:20 • 31/10, Արդարադատության նախարարության «Փորձագիտական կենտրոնը» նոր տնօրեն ունի

14:14 • 31/10, Թերեզա Դաբան Սանչես. Հայաստանում տնտեսական աճի տեմպը դանդաղում է

14:01 • 31/10, Փոխնախարար. 2015-ի հուլիսից նվազագույն աշխատավարձը կկազմի 55 հազար դրամ

13:53 • 31/10, Նախարար. Նոտարների հարցում իրավիճակը փոխվել է

13:45 • 31/10, Նախագահն ընդունել է Նիկոլայ Ռիժկովի գլխավորած պատվիրակությանը

13:37 • 31/10, Ն. Զոհրաբյան. Նախկին ֆիննախի կինը դեկրետի գումար ստացավ 20 մլն դրամ

13:29 • 31/10, Երևանում և Մեղրիում ապրող միայնակ տարեցների մեջ տարբերություն չպետք է դնել

13:21 • 31/10, Ապահովագրական ընկերությունների շահույթներն աճել են

13:13 • 31/10, ԲՀԿ պատգամավոր. 2015-ի բյուջեն 2014-ի տրամաբանական շարունակությունն է

13:06 • 31/10, Բակո Սահակյանն ընդունել է Արցախի ոստիկանապետին

13:00 • 31/10, Հովհ. Մանուկյան. Օտարերկրացի գործընկերնեերի հետ ակտիվ համագործակցություն կա

12:52 • 31/10, «2-րդ երեխա ունենալու դեպքում միանվագ գումարը կավելանա, երբ գումար լինի»

12:44 • 31/10, Արշակունյաց պողոտայում վրաերթի են ենթարկել 75-ամյա կնոջ

12:37 • 31/10, ՀՀԿ պատգամավոր. Կանայք մարդ են ստեղծում, անտարբեր լինելու իրավունք չունենք

12:16 • 31/10, Դիլիջանում աշխատանքներն է սկսել ամենամյա Բիզնես ինովացիոն 2-րդ ֆորումը

12:05 • 31/10, Ադրբեջանում նախարարի որդին պատվիրել իր թիկնազորի պետի սպանությունը

11:52 • 31/10, Ռուսաստանը, Ուկրանան և ԵՄ-ը ստորագրել են գազի առաքման պայմանագիրը

11:40 • 31/10, 24-ամյա երիտասարդը ծեծել էր 58-ամյա տղամարդուն ու անօգնական թողել

11:31 • 31/10, «ՌեԱնիմանիայի» մրցանակակիրները հայտնի են

11:22 • 31/10, Հանդիպում՝ ԱԳՆ-ում. ԵՄ-ն պատրաստ է զարգացնել ՀՀ-ի հետ համագործակցությունը

11:11 • 31/10, Ֆիզկուլտինստիտուտում կմշակվի ծրագիր հաշմանդամություն ունեցողների համար

10:43 • 31/10, Ձվային խառնաշփոթ. Մեղադրանքները փոխադարձ են

10:23 • 31/10, Միջպետական և հանրապետական նշանակության ավտոճանապարհները բաց են

10:15 • 31/10, Երևանում սպասվում է փոփոխական ամպամածություն, առանց տեղումների եղանակ

10:03 • 31/10, Տեր-Պետրոսյանը հարթակից ադրբեջանական անեկդոտներ է պատմում. Լ. Ալավերդյան

09:57 • 31/10, Ֆինանսների նախկին նախարարի կինը 20 մլն դրամ հղիության նպաստ է ստացել

09:50 • 31/10, Ըստ Աշոտ Աղաբաբյանի՝ Եռյակի շարժումը Օպերայից դուրս չի գա

09:44 • 31/10, Գագիկ Հարությունյանը պատասխանել է Տեր-Պետրոսյանի քննադատությանը. «Առավոտ»

09:37 • 31/10, ԲՀԿ-ական Վահե Էլոյանը չվերանշանակվեց

09:30 • 31/10, Լֆիկին պատկանող ընկերությունները 2014-ի 9 ամիսներին վճարել են 17.3 մլն դրամ

09:22 • 31/10, էկոնոմիկայի նախարարի և Քաղավիացիայի պետի հարաբերությունները կտրուկ սրվել են

09:15 • 31/10, Եռյակն այսօր հանրահավաք չի նախատեսում, բայց իրազեկում է ներկայացրել

09:08 • 31/10, Արմեն Մարտիրոսյան. Հայաստանին պետք է փոփոխություն ուղղակի փոփոխության համար

21:08 • 30/10, Ծառուկյանի հարցազրույցը կառավարության ծրագրի կրկնությունն էր

20:35 • 30/10, «Առաջընթացն անհնարին է, եթե կողմերից մեկն ասում է՝ ամեն ինչ կամ ոչինչ»

20:33 • 30/10, Շ. Քոչարյան. Շատ կարևոր է, որ միջազգային կառույցներում մասնագետներ ունենանք

20:25 • 30/10, 10 տարվա ընթացքում Թուրքիան Ադրբեջանում ներդրել է գրեթե 2 միլիարդ դոլար

20:18 • 30/10, Ադրբեջանի մաքսիմալիստական կեցվածքը խաթարում է բանակցային գործընթացը

20:09 • 30/10, «7 մեղք 7բույր». Հայաստանի բույրը՝ սրվակներում

20:00 • 30/10, Իրավաբան. Չկան հիմքեր՝ վճարման կտրոնը 1 կամ 3 տարի պահպանել պահանջելու

19:52 • 30/10, ԱԳՆ փոխնախարար. Մաքսակետի հարցը բանակցությունների առարկա չի եղել

19:44 • 30/10, Ալեքսանդր Իսկանդարյան. Ուկրաինան նման է ճամպրուկի՝ առանց բռնակի

19:37 • 30/10, Ո՞րն է կարմիր գիծը, որից այն կողմը ԵՄ-ի հետ համագործակցությունն անհնար է

19:30 • 30/10, Պետդեպ. ԱՄՆ-ը Ղարաբաղյան հարցում կառուցողական քայլերի կոչ է անում

19:22 • 30/10, Գոռ Հակոբյան. Հայաստանում սեքսի մասին հումոր անել չես կարող

19:13 • 30/10, 16-ամյա աղջիկը իրեն բռնաբարելու մասին կեղծ հաղորդում է տվել

18:54 • 30/10, ԱԳ նախարարության նոր շենքը դեռ շահագործման չի հանձնվի, բայց կահույք կգնեն

18:43 • 30/10, Ա. Վարդերեսյան. Գրագողության դեպքերը հիմնականում բուհական դասագրքերում են

18:35 • 30/10, Նոյեմբերի 8-ին կմեկնարկի մանկապատանեկան ֆիլմերի 10-րդ միջազգային փառատոնը

18:27 • 30/10, Փոստանջյանն՝ առաջարկությունների մասին. Առանց պատճառաբանության՝ ձգձգում են

18:21 • 30/10, Պոլտավայում Հայոց ցեղասպանությանը նվիրված հուշատախտակ է բացվելու

18:13 • 30/10, Beeline-ը նոր՝ «Մոբայլ Ռադիո» ծառայություն է գործարկում

18:03 • 30/10, Ղահրամանյան. Իշխանափոխության համար սահմանադրական եղանակ գոյություն ունի

17:54 • 30/10, Հստակեցվում են ԵՏՄ անդամակցությանն առնչվող ընթացակարգերը

17:45 • 30/10, Աղետի գոտին լայն հասկացություն է. Շիրակի մարզպետ

17:35 • 30/10, Հովիկ Աբրահամյանն ընդունել է ՀՀ Ազգային հերոս Նիկոլայ Ռիժկովին

17:27 • 30/10, «Օրենքով գող» Անդրանիկ Սողոյանը ձերբակալվել է

17:18 • 30/10, Գևորգ Կոստանյանը` Մարտի 1-ի գործի և Աղվան Հովսեփյանի հայտարարության մասին

17:07 • 30/10, Ինչի՞ վրա է ծախսելու ԱԳՆ-ն բյուջեյով նախատեսված 12 մլդ 593 մլն դրամը

16:58 • 30/10, SOS Ամուլսար. Այս հանքի շահագործման ռիսկերն անկառավարելի բնույթ ունեն

16:47 • 30/10, ԵՄ-ի հետ մուտքի արտոնագրերի դյուրացման գործընթացը շարունակվում է

16:39 • 30/10, ֆինանսների փոխնախարար. ԵՄ-ն Հայաստանին կտրամադրի 34,387 մլն եվրո

16:27 • 30/10, Վարչապետն ընդունել է ԱՄՆ դեսպան Ջոն Հեֆֆերնին

16:19 • 30/10, Երևանում ինքնասպանության դեպք է գրանցվել

16:10 • 30/10, Ավարտվել է Նախագահի պաշտոնական այցը Հորդանանի Հաշիմյան Թագավորություն

15:59 • 30/10, Գլխավոր դատախազը Շանթ Հարությունյանի գործում քաղաքական ենթատեքստ չի տեսնում

15:47 • 30/10, Կարտոֆիլի արտադրությունն ու արտահանումը աճել է. Գյուղացին գոհ է նաև գներից

15:36 • 30/10, Կբարձրացվի զինծառայողի ընտանիքի սոցիալական պաշտպանվածությունը

15:24 • 30/10, Ձերբակալվել է 16 տարին չլրացածի հետ սեռական հարաբերություն ունենալու համար

15:18 • 30/10, Ռեկտորը՝ սեքս սկանդալի մասին. Ոչ մի տղամարդ գրավոր հայհոյանք չի գրում

15:05 • 30/10, Ա. Զոհրաբյանը մասնակցել է «Փաստաբանների ազգային կոնվենցիա» միջոցառմանը

14:57 • 30/10, Գևորգ Կոստանյանը՝ Քննչական կոմիտեի քննիչների դեմ հարուցված քրգործերի մասին

14:46 • 30/10, Մինչև 2016-ն Արցախն ամբողջովին մաքրված կլինի ականներից (Տեսանյութ)

14:34 • 30/10, Հովհաննես Թոքմաջյան. Վլադիմիր Խոյեցյանը կարգապահական տույժ է ստացել

14:27 • 30/10, Թեղուտցիները կոչ են անում գյուղացիներին թույլ չտալ Ամուլսարի շահագործումը

14:19 • 30/10, Երևանում ձմռան նախապատրաստական աշխատանքներ են ընթանում

14:15 • 30/10, Ռեկտորի սեքս սկանդալի գործով 2 աշխատակիցների տները խուզարկվել են

14:10 • 30/10, Ա. Իշխանյան. Ըստ ԵԱՀԿ/ԺՀՄԻԳ զեկույցի՝ գլխավոր խնդիրը բրգաձև իշխանությունն է

14:01 • 30/10, Մարզպետ. Սամվել Բալասանյանի հետ մեր «ջրերը մի առվով են հոսում»

13:52 • 30/10, Կարեն Բեքարյան. Նույնիսկ վատ բանակցությունը միշտ լավ է կրակոցներից

13:44 • 30/10, Հ. Մանուկյան. Համաձայն եմ ԵԱՀԿ/ԺՀՄԻԳ զեկույցում առկա գնահատականներին

13:35 • 30/10, Խնջույքը վերածվել է վիճաբանության, որի ժամանակ սպանվել է 26-ամյա երիտասարդ

13:30 • 30/10, Վարչապետը՝ նախարարին. Որևէ հղի կին օրենքի փոփոխություններից չպետք է տուժի

13:23 • 30/10, Փոխնախարար. ՏԻՄ-երին տրամադրվող գումարները բյուջեում կավելանան