ARM   RUS   ENG

Համեմունքները քաղցկեղ են բուժում

Ռուսաստանի քաղցկեղաբանության ինստիտուտի բժիշկների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ որոշ համեմունքներ, ինչպիսիք են՝ եղեսպակը, ուրցը, օշինդրը, խնկունին, բուրավետ սամիթը, չամանը, համեմը, թարխունը և անիսոնը, օրգանիզմի վրա կարող են ունենալ հակաքաղցկեղային ազդեցություն:

Դրանցից մի քանիսը, օրինակ` բուրավետ սամիթը և չամանը պարունակում են որոշ օգտակար նյութեր, որոնք կանխում են չարորակ ուռուցքների առաջացումը, ինչպես նաև իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, իսկ համեմը նպաստում է օնկոգեն նյութերի ոչնչացմանը:

Համեմ
Ամենաօգտակարը բանջարանոցային համեմն է` դեղին ծաղիկներով: Այն հանգստացնում է մարդուն, ունի նաև քնաբեր հատկություն: Օգնում է գլխացավերի, ինչպես նաև ականջացավի դեպքում: Կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում համեմ ուտել, քանի որ այն ավելացնում է կաթը: Համեմն օգտակար է նաև մեջքացավերի դեմ, փափկացնում է կարծր ուռուցքները: Սակայն այն վնասակար է աչքերի համար: Համեմին կարող է փոխարինել երիցուկը: Մի թեթև խաշած համեմը դրեք դուրս եկած թութքի վրա. դա կհանգստացնի և կթեթևացնի ցավերը: Չափաբաժինը` 14,7 գրամ:

Սամիթ
Սամիթի պտուղը պարունակում է մոտ 4 տոկոս եթերային յուղ, 20 տոկոս ճարպայուղ, շաքար, թաղանթանյութ։ Տերևները` մոտ 1,5 տոկոս եթերային յուղ, կեմպֆերոլ և կվերցետին ֆլավոններ, ֆոլիաթթու, մոտ 130 մգ ասկորբինաթթու` 100 գրամ հումքի մեջ, վիտամիններ C, PP, B5, ենթավիտամին A, կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ։ Սամիթն ունի հետևյալ օգտակարությունը` միջոց է անքնության, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեմ, ախորժակ է փակում, օգնում է սրտի անբավարվածությանը, լուծողական է, ավելացնում է կերակրող մայրերի կաթը, միզամուղ է և այլն:

Թարխուն
Ամենալավը թարմ թարխունն է: Այն օգտակար է ատամների համար, օգնում է բոլոր տեսակի չարորակ խոցերի դեպքում: Թարխունն ամրացնում է ստամոքսը, վերացնում բերանի տհաճ հոտը: Ժանտախտի համաճարակի ժամանակ թարխունի հյութ խմելը կպահպանի հիվանդությունից:

Սև պղպեղ
Լիցքաթափող հատկություն ունի, հանգստացնում է նյարդերը: Այն դադարեցնում է լորձի արտադրությունը: Օգնում է արցունքաբերության ժամանակ, օգտակար է ցրտից առաջացած հազի դեպքում: Բացում է ախորժակը, նպաստում մարսողությանը: Սեւ պղպեղը տաքացնում է ստամոքսն ու լյարդը, դուրս բերում տափակ ճիճուներին: Պղպեղը նաեւ հակաթույն է համարվում: Սակայն սեւ պղպեղը հյուծում է մարմինը: Սրան կարող է փոխարինել սպիտակ պղպեղը:

Միայն անհրաժեշտ է հիշել` թույլատրելի չափաբաժինները գերազանցելիս համեմունքների մեծ մասը դառնում է թույն:
Համեմեք ձեր կյանքն ու ուտեստները տարբեր համեմունքներով և առողջ եղեք: 

15.07.2013, 19:19

Aysor.am

Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Share |






Լրահոս

19:52 • 02/09, Ոստիկաններն ազատել են «բանտարկված» արջին (Տեսանյութ)

19:40 • 02/09, Ստեփանավանը՝ Հայաստանի Հանրապետության 2015-ի երիտասարդական մայրաքաղաք

19:25 • 02/09, Սեյրան Օհանյանն ընդունել է մի քանի զինծառայողների ընտանիքների

19:14 • 02/09, Բ. Սահակյան. Արցախը պետք է լինի կայուն, զարգացած և ժողովրդավարական երկիր

19:00 • 02/09, Էդվարդ Նալբանդյանն ԱԺ-ում հանդիպել է պատգամավորներին

18:43 • 02/09, Սեյրան Օհանյանն ընդունել է Անջեյ Կասպրչիկին

18:28 • 02/09, Լևոն Հայրապետյանը կրկին մեկուսարան է վերադարձել

18:12 • 02/09, ԱՄՆ-ում պիտբուլը փրկել է երեխային մեղուների հարձակումից (Տեսանյութ)

17:55 • 02/09, Դավութօղլու. Անկարայի նպատակն է ազատագրել «օկուպացված տարածքները»

17:43 • 02/09, ԱՄՆ-ում որսացել են աշխարհի ամենամեծ ալիգատորին (Տեսանյութ)

17:22 • 02/09, Վթարի հետևանքով մահացել են ամուսիններն ու նրանց նորածին դուստրը

17:10 • 02/09, Բնապահպանության նախարարության աշխատակազմի ղեկավարը կազատվի պաշտոնից

16:59 • 02/09, Քաղաքապետարանը` փողոցների անվտանգ երթևեկության միամսյակի մասին

16:39 • 02/09, Շենգավիթի մի շարք փողոցներում մեկ օչ ջուր չի լինի

16:30 • 02/09, Քաղաքագետ. Կալիֆորնիայի կողմից Արցախի ճանաչումը չունի իրավական ուժ

16:09 • 02/09, Հանրապետության տարածքում սպասվում են հոսանքազրկումներ

16:00 • 02/09, «Արցախի անկախացման գործընթացը համապատասխան էր միջազգային նորմերին»

15:51 • 02/09, Մարադոնան Հռոմի պապին Արգենտինայի հավաքականի մարզաշապիկ է նվիրել

15:43 • 02/09, Կոնվերս Բանկում ավարտվել է 2014-ի առաջին «Ապագայի թիմ» ծրագիրը

15:35 • 02/09, Սեյրան Օհանյանն ընդունել է աշխարհի բազմակի չեմպիոնուհի Սյուզի Կենտիկյանին

15:27 • 02/09, Հայկական կողմը պետք է արագացնի «Նաիրիտի» գնման և գործարկման հարցը

15:16 • 02/09, Կրկնակի շատ ինտերնետ և ցանցից դուրս րոպեներ` Պանտերայի բաժանորդների համար

15:07 • 02/09, Կասեցվել է մատնաքաշի արտադրությունը

14:50 • 02/09, Վարչապետը Հայրապետ Գալստյանին պարգևատրել է հուշամեդալով

14:42 • 02/09, Սեյրան Օհանյանը այցելել է ականի պայթյունից տուժած զինծառայողներին

14:25 • 02/09, ՀՀԿ պատգամավոր. ԵՏՄ-ին անդամակցելիս ՀՀ-ԼՂՀ հարաբերությունները չեն տուժի

14:17 • 02/09, Բնակարանում դի է հայտնաբերվել

14:08 • 02/09, Ռուսական շուկան վտանգներ ունի. Վազգեն Սաֆարյան

13:43 • 02/09, Ռուսական շուկայում մեզ համար առաջանում են նոր հնարավորություններ. Մինասյան

13:28 • 02/09, Մահացած զինվորի գործով սպանության մեղադրանք է առաջադրվել նրա ծառայակցին

13:18 • 02/09, Լևոն Հայրապետյանը տեղափոխվել է քաղաքային հիվանդանոց

13:02 • 02/09, Հովիկ Աբրահամյանը արձագանքել է պետական բուհերի դասախոսների նամակին

12:54 • 02/09, Հարգանքի տուրք` Արցախի անկախության համար զոհված հայորդիների հիշատակին

12:40 • 02/09, ԿԽՄԿ-ն դիմել է Ադրբեջանի իշխանություններին՝ հայ գերուն հանդիպելու հարցով

12:32 • 02/09, Հաշմանդամություն ունեցող աղջիկը դուրս է եկել տանից և չի վերադարձել

12:24 • 02/09, Համացանցում հայտնվել են Ջոլիի ու Փիթի հարսանեկան առաջին լուսանկարները

12:13 • 02/09, Երևանի կենտրոնի մի քանի փողոցում տրանսպորտային երթևեկությունը կդադարեցվի

12:04 • 02/09, Ազատ Արցախը 23 տարեկան է. Պատմությունը՝ լուսանկարներով

11:55 • 02/09, Թուրքիայի տարածքը ապաստան է ահաբեկչական կազմակերպությունների համար

11:46 • 02/09, Պաշտոնյան քաղաքացու մեքենան ապօրինի հանձնել է ուրիշին

11:37 • 02/09, Նախարար. Արցախը տարածաշրջանում դարձել է ժողովրդավարության առաջամարտիկ

11:29 • 02/09, Պան Գի Մուն. Ուկրաինայի ճգնաժամը ռազմական լուծում չունի

11:21 • 02/09, Պատահար՝ Գորիս-Երևան ավտոճանապարհին. Կան զոհեր

11:10 • 02/09, «Արցախն անառիկ է. Սահմանին կանգնած է իր հողն ու տունը պաշտպանող զինվորը»

11:00 • 02/09, Սպասվում է փոփոխական եղանակ

10:52 • 02/09, «Արցախի անկախության նվաճումը հայոց պատմության մեծագույն ձեռքբերումներից է»

10:41 • 02/09, Սերժ Սարգսյան. Արցախի ժողովրդի պատմական ընտրությունն այլևս անշրջելի է

10:34 • 02/09, Չավուշօղլուի անկեղծությունն ավելի ընդունելի է, քան թուրքերի «քաղցր ճառերը»

10:28 • 02/09, Դաշնակցության ժողովն ավարտվել է խնջույքով

10:22 • 02/09, ՕԵԿ-ը լուրջ խնդիրներ ունի

10:16 • 02/09, Eurofootball-ն ու հրատարակչությունների՝ ստվերում մնացած ցուցանակը. «Առավոտ»

10:11 • 02/09, Վայոց ձորի մարզպետն առաջիկայում պաշտոնանկ կարվի

10:06 • 02/09, Երևանում Carrefour-ի բացումը հետաձգվում է

10:00 • 02/09, Գիշերօթիկում չարաշահումների պատճառով փոխնախարարը կազատվի գործից

19:44 • 01/09, Կենսաթոշակները կվճարվի սեպտեմբերի 3-ից

19:38 • 01/09, Է. Նալբանդյան. Դժվար է ասել, թե ինչ որոշում կկայացնի Թուրքիան. Ազատություն

19:26 • 01/09, «Ռոստելեկոմ». Այսուհետ գործելու են նոր սակագներ

19:12 • 01/09, Շահեն Տոնոյանը նշանակվել Է դատախազ

19:07 • 01/09, Էդվարդ Նալբանդյանը ներկայացրել է Անկարա այցի հիմնական նպատակը

19:00 • 01/09, Ադրբեջանի ՊՆ-ն հաստատում է ՀՀ քաղաքացու՝ սահմանը հատելու մասին լուրերը

18:48 • 01/09, Անաչառ և բաց աշխատաոճը կբարձրացնի նախարարության հեղինակությունը. Նախարար

18:35 • 01/09, Էրդողանի այցը Հյուսիսային Կիպրոս՝ հստակ մեսիջ միջազգային հանրությանը

18:23 • 01/09, Սերժ Սարգսյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել Ուզբեկստանի նախագահին

18:10 • 01/09, Գյուղնախարարը Գիտելիքների օրվա առիթով այցելել է սահմանամերձ Այգեպարի դպրոց

17:58 • 01/09, Երիտասարդ տղան դուրս է եկել տանից և չի վերադարձել

17:48 • 01/09, Գազալցակայանում պայթյունի հետևանքով տուժած տղամարդկանցից մեկը մահացել է

17:40 • 01/09, Պուտինը հանձնարարել է ստորագրել Հայաստանի՝ ԵՏՄ անդամակցության համաձայնագիրը

17:30 • 01/09, Սերժ Սարգսյանը շնորհավորել է Սլովակիայի նախագահին

17:21 • 01/09, Ցեղասպանության մասին պատմող ֆիլմի ռեժիսորը սպառնալիքներ է ստացել

17:10 • 01/09, Ս. Հացպանյան. Թուրքիայի կառավարությունն իրականում ղեկավարելու է Էրդողանը

17:00 • 01/09, Արցախի Մարտակերտ քաղաքի առաջին դասարանցիները. Ֆոտոշարք

16:49 • 01/09, Ոստիկանություն. Երեխաների ապահովությունը բոլորիս նպատակն ու գործն է

16:38 • 01/09, «Սահմանամերձ գյուղերի երեխաները մեր ուշադրության կենտրոնում են» (Տեսանյութ)

16:24 • 01/09, Ծաղիկների փոխարեն հանգանակություն` Այգեպարի դպրոցի պաշտպանիչ պատի համար

16:13 • 01/09, Չավուշօղլու. Թուրքիան և Ադրբեջանը կպայքարեն Հայոց ցեղասպանության դեմ

16:01 • 01/09, «Ժամանակին համընթաց քայլելու հետ են կապված Արցախի զարգացման հեռանկարները»

15:52 • 01/09, Զբոսաշրջության ֆինանսավորման ավելացումը տալիս է իր արդյունքները