ARM   RUS   ENG

Համեմունքները քաղցկեղ են բուժում

Ռուսաստանի քաղցկեղաբանության ինստիտուտի բժիշկների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ որոշ համեմունքներ, ինչպիսիք են՝ եղեսպակը, ուրցը, օշինդրը, խնկունին, բուրավետ սամիթը, չամանը, համեմը, թարխունը և անիսոնը, օրգանիզմի վրա կարող են ունենալ հակաքաղցկեղային ազդեցություն:

Դրանցից մի քանիսը, օրինակ` բուրավետ սամիթը և չամանը պարունակում են որոշ օգտակար նյութեր, որոնք կանխում են չարորակ ուռուցքների առաջացումը, ինչպես նաև իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, իսկ համեմը նպաստում է օնկոգեն նյութերի ոչնչացմանը:

Համեմ
Ամենաօգտակարը բանջարանոցային համեմն է` դեղին ծաղիկներով: Այն հանգստացնում է մարդուն, ունի նաև քնաբեր հատկություն: Օգնում է գլխացավերի, ինչպես նաև ականջացավի դեպքում: Կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում համեմ ուտել, քանի որ այն ավելացնում է կաթը: Համեմն օգտակար է նաև մեջքացավերի դեմ, փափկացնում է կարծր ուռուցքները: Սակայն այն վնասակար է աչքերի համար: Համեմին կարող է փոխարինել երիցուկը: Մի թեթև խաշած համեմը դրեք դուրս եկած թութքի վրա. դա կհանգստացնի և կթեթևացնի ցավերը: Չափաբաժինը` 14,7 գրամ:

Սամիթ
Սամիթի պտուղը պարունակում է մոտ 4 տոկոս եթերային յուղ, 20 տոկոս ճարպայուղ, շաքար, թաղանթանյութ։ Տերևները` մոտ 1,5 տոկոս եթերային յուղ, կեմպֆերոլ և կվերցետին ֆլավոններ, ֆոլիաթթու, մոտ 130 մգ ասկորբինաթթու` 100 գրամ հումքի մեջ, վիտամիններ C, PP, B5, ենթավիտամին A, կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ։ Սամիթն ունի հետևյալ օգտակարությունը` միջոց է անքնության, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեմ, ախորժակ է փակում, օգնում է սրտի անբավարվածությանը, լուծողական է, ավելացնում է կերակրող մայրերի կաթը, միզամուղ է և այլն:

Թարխուն
Ամենալավը թարմ թարխունն է: Այն օգտակար է ատամների համար, օգնում է բոլոր տեսակի չարորակ խոցերի դեպքում: Թարխունն ամրացնում է ստամոքսը, վերացնում բերանի տհաճ հոտը: Ժանտախտի համաճարակի ժամանակ թարխունի հյութ խմելը կպահպանի հիվանդությունից:

Սև պղպեղ
Լիցքաթափող հատկություն ունի, հանգստացնում է նյարդերը: Այն դադարեցնում է լորձի արտադրությունը: Օգնում է արցունքաբերության ժամանակ, օգտակար է ցրտից առաջացած հազի դեպքում: Բացում է ախորժակը, նպաստում մարսողությանը: Սեւ պղպեղը տաքացնում է ստամոքսն ու լյարդը, դուրս բերում տափակ ճիճուներին: Պղպեղը նաեւ հակաթույն է համարվում: Սակայն սեւ պղպեղը հյուծում է մարմինը: Սրան կարող է փոխարինել սպիտակ պղպեղը:

Միայն անհրաժեշտ է հիշել` թույլատրելի չափաբաժինները գերազանցելիս համեմունքների մեծ մասը դառնում է թույն:
Համեմեք ձեր կյանքն ու ուտեստները տարբեր համեմունքներով և առողջ եղեք: 

15.07.2013, 19:19

Aysor.am

Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Share |






Լրահոս

12:39 • 20/08, Հայուհին 1 միլիոն ռուբլու հայց է ներկայացրել «Օդնոկլասնիկիի» դեմ

12:28 • 20/08, Մ. Հակոբյան. Վերջին դեպքերն առանձնահատուկ էին, բայց մեր սահմանն անխախտելի է

12:17 • 20/08, Բուժվողն Աբովյանի հիվանդանոցում թմրանյութ է օգտագործել

12:07 • 20/08, «Twitter» սոցիալական ցանցը կհեռացնի մահացած օգտատերերի լուսանկարները

11:58 • 20/08, Երևանի բուժհաստատություններին տրամադրվել է 14 անուն բուժսարքավորում

11:45 • 20/08, Փեսան հորինել է իր սեփական մահը՝ ընկերուհու հետ չամուսնանալու համար

11:33 • 20/08, «18plus.am» կայքի հեղինակի դեմ հարուցված քրեական գործը դատարանում է

11:21 • 20/08, 24-ամյա կինը միայնակ խնամում է հաշմանդամ ամուսնուն և փոքրիկ երեխային

11:09 • 20/08, «Նախկին կոնգրեսական Ռիչարդ Գեբարդը փողի համար իր հոգին ծախում է թուրքերին»

10:57 • 20/08, Զինծառայողների իրավունքների հարցերով ՄԻՊ տեղակալ է նշանակվել

10:48 • 20/08, Հնարավոր է կարճատև անձրև և ամպրոպ

10:36 • 20/08, «Ինչ է, Յուվեցի Կարոն բոլորին գնե՞լ է». «Հրապարակ»

10:28 • 20/08, Ս. Խաչատրյան. Եթե նորից մի բան եղավ, ադրբեջանցիները 7 «ռայոն» էլ են տալու

10:20 • 20/08, Եկեղեցին` վեճի առարկա. «Հրապարակ»

10:14 • 20/08, Երկրի կայուն զարգացումը պետք է ապահովեն հող մշակող ֆերմերները. «Առավոտ»

10:07 • 20/08, Գեներալ Մանվել. Ով փորձի իմ երկրին վնասել, ես իրանց բան ունեմ ասելու

10:00 • 20/08, Սամվել Ալեքսանյանը թմրամիջոցներ ու հոգեմետ նյութեր կներմուծի

19:16 • 19/08, Քոբուլեթիում մահացած հայ երեխայի հորը թույլ չէին տալիս լքել երկիրը

18:50 • 19/08, Սոցվճարի պարտականությունից հրաժարվելու դիմումի ձևը պատրաստ է

18:36 • 19/08, Ս. Օհանյանը՝ տանկիստներին. Շնորհակալություն վարպետության ու նվիրումի համար

18:22 • 19/08, Մոսկվան Արևմուտքի պատժամիջոցներին ի պատասխան նոր պատժամիջոցներ է մշակում

18:09 • 19/08, Երկու վտանգավոր պոչամբար՝ Արագածոտնի մարզում. «Էկոլուր»

17:57 • 19/08, ԱԻՆ. Մեր մարդասիրական համերաշխությունն ենք հայտնում եզդիներին

17:43 • 19/08, Հերթական աշխարհի վերջը նշանակված է 2882 թվականին

17:28 • 19/08, Կոմիտասում դանակահարել են 19-ամյա երիտասարդի

17:15 • 19/08, Անահիտ Բախշյան. Ո՞վ պետք է պաշտպանի մեր քաղաքացու աշխատանքային իրավունքը

17:01 • 19/08, Կոտայքի մարզպետի տեղակալ Ալբերտ Ղազարյանը ազատվել է պաշտոնից

16:50 • 19/08, ԱԻՆ. Սահմանամերձ գյուղերում պաշտպանության դասընթացներ կանցկացվեն. Azatutyun

16:38 • 19/08, «Մանկական եվրատեսիլ-2014»-ին ստացվել է մասնակցության 87 հայտ

16:26 • 19/08, ԱԺ նախագահն ու խորհրդարանականները հանդիպել են դիրքապահներին

16:15 • 19/08, ԱՄՆ-ում 13 տարվա ազատազրկման է դատապարտվել «Armenian Power» խմբի անդամը

15:43 • 19/08, Վթար՝ Ծովագյուղ-Դիլիջան ճանապարհին. Կա 3 տուժած

15:32 • 19/08, Այսօր Կոկո Շանելի ծննդյան օրն է. Լուսանկարներ

15:21 • 19/08, Ազատամարտիկ. Մենք չենք նվնվում, ուզում ենք պաշտպանել մեր իրավունքը

15:10 • 19/08, Մարգարիտա Բարխոյանը կթողարկի իր առաջին անհատական ձայնասկավառակը

14:58 • 19/08, Վառելիքի բազայում հրդեհ է բռնկվել

14:47 • 19/08, Հաքերները գողացել են ամերիկյան կլինիկաների 4.5 մլն հիվանդների տվյալները

14:27 • 19/08, «Եզդիները դարձել են մի քանի մարդկանց քաղաքական նկատառումների զոհ»

14:15 • 19/08, Վրաստանի վարչապետը օգոստոսի 21-22-ին կայցելի Հայաստան

13:55 • 19/08, Մխչյան-Դիտակ ճանապարհին վրաերթի հետևանքով 66-ամյա քաղաքացի է մահացել

13:43 • 19/08, Միխեիլ Սաակաշվիլին վերադարձրել է պետբյուջեի հաշվին գնած հագուստը

13:27 • 19/08, Հովիկ Աբրահամյան. Ես իմ խոսքի համար դողում եմ

13:15 • 19/08, 20-ից ավելի քրգործեր են հարուցել Ադրբեջանի ոտնձգությունների փաստով

13:03 • 19/08, Սևանի լողափերից մեկում 7-ամյա երեխայի ոտքը մեքենայի տակ է մնացել

13:00 • 19/08, Բացահայտվել են մաքսանենգությամբ թմրամիջոց ու դեղեր անցկացնելու փորձերը

12:50 • 19/08, «Իմ անձնական կյանքում ամեն ինչ շատ լավ է». Մովսես Երեմյան

12:28 • 19/08, Նիկոլ Փաշինյանը սահմանապահ գյուղերի վերաբերյալ օրենքի նախագիծ է ներկայացրել

12:17 • 19/08, Վարչապետ. Ամեն իմ մոտիկ պիտի հասկանա՝ ստվերում աշխատելով արժեզրկում է խոսքս

12:05 • 19/08, Վենեսուելայի կառավարությունը ինքնակամ հրաժարական է տվել

11:53 • 19/08, Ադրբեջանական կողմը առևանգել է Կարեն Պետրոսյանին. ՔԿ

11:42 • 19/08, Այսօր Հումանիտար օգնության միջազգային օրն է

11:33 • 19/08, «Պետք է օգտվել ՌԴ նկատմամբ պատժամիջոցներից ու մեծացնել արտահանման շուկան»

11:25 • 19/08, Էբոլայի բուժման համար կօգտագործվի վիրուսը հաղթահարած մարդկանց արյունը

11:16 • 19/08, Դրսում գիշերող 133 անօթևաններ տեղափոխվել են կացարաններ

11:04 • 19/08, Բերդավանում մեքենան ամբողջությամբ այրվել է

10:51 • 19/08, Ցերեկն ստվերում սպասվում է +35+38 աստիճան

10:40 • 19/08, Դավիթ Բաբայան. Արցախում պատրաստ են ապաստան տալ եզդիներին. Galatv

10:31 • 19/08, Հովիկ Աբրահամյանը չի կողմնորոշվում մամուլի խոսնակի հարցում

10:22 • 19/08, Ինչո՞ւ «Առավոտի» խմբագիրը չի գրում «Հայաստան 2020»-ը

10:14 • 19/08, Սևանի հոգեբուժարանի տնօրենը դեղորայքի մեծ մասն իրացնում է իր դեղատանը

10:08 • 19/08, Թիվ 19-ը պոլիկլինիկայի վիրաբույժը գործն ավարտում է 16:48. «Առավոտ»

10:00 • 19/08, «Օգնիր եզդի եղբորդ» նախաձեռնությանը հարյուրավոր քաղաքացիներ են միացել

00:58 • 19/08, Կառավարությունը ցանկանում է գյուղվարկերի 4%-ի փոխարեն սուբսիդավորել 6%-ը