ARM   RUS   ENG

Համեմունքները քաղցկեղ են բուժում

Ռուսաստանի քաղցկեղաբանության ինստիտուտի բժիշկների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ որոշ համեմունքներ, ինչպիսիք են՝ եղեսպակը, ուրցը, օշինդրը, խնկունին, բուրավետ սամիթը, չամանը, համեմը, թարխունը և անիսոնը, օրգանիզմի վրա կարող են ունենալ հակաքաղցկեղային ազդեցություն:

Դրանցից մի քանիսը, օրինակ` բուրավետ սամիթը և չամանը պարունակում են որոշ օգտակար նյութեր, որոնք կանխում են չարորակ ուռուցքների առաջացումը, ինչպես նաև իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, իսկ համեմը նպաստում է օնկոգեն նյութերի ոչնչացմանը:

Համեմ
Ամենաօգտակարը բանջարանոցային համեմն է` դեղին ծաղիկներով: Այն հանգստացնում է մարդուն, ունի նաև քնաբեր հատկություն: Օգնում է գլխացավերի, ինչպես նաև ականջացավի դեպքում: Կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում համեմ ուտել, քանի որ այն ավելացնում է կաթը: Համեմն օգտակար է նաև մեջքացավերի դեմ, փափկացնում է կարծր ուռուցքները: Սակայն այն վնասակար է աչքերի համար: Համեմին կարող է փոխարինել երիցուկը: Մի թեթև խաշած համեմը դրեք դուրս եկած թութքի վրա. դա կհանգստացնի և կթեթևացնի ցավերը: Չափաբաժինը` 14,7 գրամ:

Սամիթ
Սամիթի պտուղը պարունակում է մոտ 4 տոկոս եթերային յուղ, 20 տոկոս ճարպայուղ, շաքար, թաղանթանյութ։ Տերևները` մոտ 1,5 տոկոս եթերային յուղ, կեմպֆերոլ և կվերցետին ֆլավոններ, ֆոլիաթթու, մոտ 130 մգ ասկորբինաթթու` 100 գրամ հումքի մեջ, վիտամիններ C, PP, B5, ենթավիտամին A, կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ։ Սամիթն ունի հետևյալ օգտակարությունը` միջոց է անքնության, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեմ, ախորժակ է փակում, օգնում է սրտի անբավարվածությանը, լուծողական է, ավելացնում է կերակրող մայրերի կաթը, միզամուղ է և այլն:

Թարխուն
Ամենալավը թարմ թարխունն է: Այն օգտակար է ատամների համար, օգնում է բոլոր տեսակի չարորակ խոցերի դեպքում: Թարխունն ամրացնում է ստամոքսը, վերացնում բերանի տհաճ հոտը: Ժանտախտի համաճարակի ժամանակ թարխունի հյութ խմելը կպահպանի հիվանդությունից:

Սև պղպեղ
Լիցքաթափող հատկություն ունի, հանգստացնում է նյարդերը: Այն դադարեցնում է լորձի արտադրությունը: Օգնում է արցունքաբերության ժամանակ, օգտակար է ցրտից առաջացած հազի դեպքում: Բացում է ախորժակը, նպաստում մարսողությանը: Սեւ պղպեղը տաքացնում է ստամոքսն ու լյարդը, դուրս բերում տափակ ճիճուներին: Պղպեղը նաեւ հակաթույն է համարվում: Սակայն սեւ պղպեղը հյուծում է մարմինը: Սրան կարող է փոխարինել սպիտակ պղպեղը:

Միայն անհրաժեշտ է հիշել` թույլատրելի չափաբաժինները գերազանցելիս համեմունքների մեծ մասը դառնում է թույն:
Համեմեք ձեր կյանքն ու ուտեստները տարբեր համեմունքներով և առողջ եղեք: 

15.07.13, 19:19


Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Share |




Լրահոս

12:15 • ԱՅՍՕՐ, ԵԱՀԿ դիտարկում. Ադրբեջանական կողմը ԵԱՀԿ առաքելությունը դուրս չի բերել իր առաջապահ դիրքեր

12:04 • ԱՅՍՕՐ, ՍԴ նախագահ. Մշակվում է սահմանադրական բարեփոխումների հայեցակարգի առաջին բաժինը

11:52 • ԱՅՍՕՐ, Պաշտոնական. Չավին հեռանում է «Բարսելոնայից»

11:46 • ԱՅՍՕՐ, Հայտնի է «Եվրատեսիլ 2015»-ի եզրափակչի մասնակիցների ամբողջական ցանկը

11:34 • ԱՅՍՕՐ, Տնտեսական ակտիվության աճն ավելանում է

11:25 • ԱՅՍՕՐ, Transparency international-ի գնահատականը. ՄԻՊ-ը համարվում է վստահելի կառույց

11:15 • ԱՅՍՕՐ, Այսօր մեկը մյուսով` լավ ախպերներով, բաջանաղներով ու քենիներով են «մի բան» անում. Վահագն Գրիգորյան

11:00 • ԱՅՍՕՐ, Orange Հիմնադրամը շարունակում է իրականացնել համայնքների զարգացման ծրագրեր Սյունիքի մարզում

10:52 • ԱՅՍՕՐ, Ժամը 10.30 դրությամբ ՃՈ հատուկ պահպանվող տարածք արդեն տեղափոխվել է 13 մեքենա

10:44 • ԱՅՍՕՐ, Սպահանում Հայոց ցեղասպանությանը նվիրված միջազգային համաժողով է կազմակերպվել

10:33 • ԱՅՍՕՐ, Լուիշ Ֆիգուն հանել է թեկնածությունը ՖԻՖԱ-ի նախագահական ընտրություններից

10:20 • ԱՅՍՕՐ, Առաջիկա օրերին սպասվում է անձրև և ամպրոպ

10:13 • ԱՅՍՕՐ, «Ազատամարտիկների դաշինքը» պարապուրդի է մատնվել

10:05 • ԱՅՍՕՐ, ՀՀԿ-ականները տարակուսանքի մեջ են. Ինչպե՞ս է Սուրիկ Խաչատրյանը փրկվել 20-ից ավել կրակոցներից

10:00 • ԱՅՍՕՐ, ԲՀԿ-ն չի պաշտպանելու վարչապետի որդու թեկնածությունը

09:53 • ԱՅՍՕՐ, Հակոբ Հակոբյան. Թանկացումն անխուսափելի է

09:48 • ԱՅՍՕՐ, Սփյուռքի նախարարն ահազանգում է. «Սիրիայում վիճակն ավելի է վտանգվում»

09:39 • ԱՅՍՕՐ, Ծառուկյանը հայրենի գյուղ Առինջում կբացի 7-րդ եկեղեցին

09:32 • ԱՅՍՕՐ, ԲՀԿ-ական տղամարդիկ առանց Նաիրա Զոհրաբյանի լավ քեֆ են արել

09:24 • ԱՅՍՕՐ, Աբովյանի նախկին քաղաքապետը կտրել է Ծառուկյանի նկարն ու հուզիչ նամակով ուղարկել նրան

09:17 • ԱՅՍՕՐ, Ջերմուկում «Արարատ Հայաթ» հյուրանոց է բացվելու

09:09 • ԱՅՍՕՐ, Կենդանաբանական այգու շինարարությունը ոչ մի կերպ չեն կարողանում ավարտել մինչև հունիսի 1-ը

20:19 • 21/05, «Մեր ներուժի գլխավոր հենասյուներից մեկը հայոց սփյուռքն է» Արայիկ Հարությունյան

20:12 • 21/05, Պատգամավոր Փոստանջյանը Գևորգ Կոստանյանից բացատրություն է պահանջում

20:02 • 21/05, Ադրբեջանի անպատասխանատու քայլերը չպետք է անարձագանք մնան եվրոպական գործընկերների կողմից. ՀՀ Նախագահ

19:53 • 21/05, ԿՎՆ-ի եզրափակչում հաղթող ճանաչվեց Հայ-ռուսական համալսարանի թիմը. Լուսանկարներ

19:45 • 21/05, «Ազատ ոճի ըմբշամարտի» Վանաձորի քաղաքային ֆեդերացիայի նախագահի դեմ քրգործը դատարանում է

19:37 • 21/05, Պետք է ներկայացվեն բոլոր իրավական հիմքերը, որոնք պնդելու են այն դիրքորոշումը, որ եղել է Ցեղասպանություն

19:27 • 21/05, Եթե կան տվյալներ, որ Սուրիկ Խաչատրյանի որդին մեղավոր է, քննչական մարմինը նրան համապատասխան կարգավիճակ կտա

19:20 • 21/05, ԵՄ-ն հարգում է Հայաստանի որոշումը. Անգելա Մերկել

19:10 • 21/05, Սյունիքի մարզպետի նկատմամբ սպանության գործով մշակվել են մի շարք աշխատանքային վարկածներ. ՔԿ

18:58 • 21/05, Գ.Կոստանյանը՝ Հրաչ Մուրադյանի սպանության մասին. Ելքը երաշխավորել ցավոք սրտի չեմ կարող

18:50 • 21/05, Վաղվա հոսանքազրկումների մասին

18:41 • 21/05, Եվրասիական տնտեսական միությանը միանալու Հայաստանի որոշումը պրագմատիկ է. Անդրիս Բերզինշ

18:31 • 21/05, Իռեն Ուլիխանովա. Դեմ են այն տղամարդիկ, ովքեր առհասարակ չեն սիրում, երբ իրենց կինն աշխատում է

18:18 • 21/05, Հուշագիր, որ ազդարարում է հայ-մեքսիկական հարաբերությունների նոր սկիզբ

18:10 • 21/05, ՀՀ վարչապետ. «Համոզված եմ, որ տարեվերջին տնտեսական աճ ենք ունենալու»

18:00 • 21/05, Քաղաքապետի օգնականը հանդիպել է քաղաքապետարանի դիմաց բողոքի ակցիա անցկացնող կենդանասերների հետ

17:51 • 21/05, Գ.Կոստանյան. Սուրիկ Խաչատրյան չէ, ցանկացածին դատի կտամ

17:38 • 21/05, Թեղուտցի փոքրիկն օգնության կարիք ունի

17:25 • 21/05, Հայաստանը դարձավ ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի հատուկ կոնվենցիայի կոմիտեի անդամ

17:11 • 21/05, Էդմոն Մարուքյան. Միայն այս նախաձեռնության համար արժեր պատգամավոր ընտրվել

16:50 • 21/05, Ստորագրվել է Եվրասիական տնտեսական միության գործարար խորհրդի ստեծման մասին համաձայնագիրը

16:40 • 21/05, Գ.Ենոքյանին առնվազն որպես կասկածյալ ու մեղադրյալ ներգրավելու հիմքերը բավարար են. Գլխավոր դատախազ

16:26 • 21/05, Կառավարությունը ԲՀԿ-ին տարածք տրամադրեց

16:19 • 21/05, Որդուն ու հարսին մեղադրելով «ինքնասպանություն» գործած մարդուն սպանելու մեջ` ապօրինի պահել են բաժնում, ծեծել

16:07 • 21/05, Գնելով 1 գիրք՝ կարող ես կարդալ շուրջ 30-ը. Դպրոցականների համար մեկնարկում է «Ամառային ընթերցանություն» ծրագիրը

15:55 • 21/05, Հերիք չի ակտի փող ենք մուծում, մի հատ էլ ոստիկան ենք պահում. Վարորդները դժգոհում են

15:48 • 21/05, Չարբախի տնակներից մեկում հրդեհ է բռնկվել, որի հետևանքով սատկել է 16 հավ

15:40 • 21/05, Հայ շախմատիստուհիները Եվրոպայի առաջնությունում. 2-րդ տուր

15:31 • 21/05, «Ռուսաստանյան 20» և «Ռուսաստանյան 35» ծառայություններն արդեն հասանելի են Beeline հետվճարային համակարգի բաժանորդների համար

15:23 • 21/05, «Հայ մշակույթը պետք է ամեն օր և ամենուր քարոզվի».

15:15 • 21/05, Մեքենայի վրա կրակելու գործով հարցաքննված Տ. Կարապետյանը կդիմի դատարան

15:05 • 21/05, «Սիրիահայերը հիմնականում ցանկանում են հաստատվել Երևանում»

14:52 • 21/05, Արցախի նորընտիր Ազգային ժողովի նախագահ է վերընտրվել Աշոտ Ղուլյանը

14:44 • 21/05, Հ. Ալումյան. Լավ է, որ ոչ ոք չի տուժել, բայց ինչպե՞ս են կրակել, որ չեն տուժել

14:31 • 21/05, «Հայաստանում հատուկ պահպանվող տարածքների ծածկույթն ընդամենը 13, 1% է»

14:23 • 21/05, Մեր Հայաստանում էլ պակաս «կոնչիտաներ» չկան, ուղղակի թաքնված են. Սոնա Շահգելդյան

14:15 • 21/05, Մեր երկիրը այնպիսի վիճակում չէ, որ կարողանանք մեզ ճոխություններ թույլ տալ․ Ա․ Պողոսյան

14:05 • 21/05, Փաստաբան. Բուդաղյանների քրեական գործից նյութեր են անհետացել

13:50 • 21/05, Հիփոթեքային վարկերի սպասարկման տոկոսների վճարման կարգը կպարզեցվի

13:41 • 21/05, Գ. Կոստանյան. Պարոն Փաշինյան, առնվազն հստակեցրեք ձեր ունեցած տեղեկատվությունը

13:33 • 21/05, Մենք ունենք հիանալի սերունդ․ Հոգեբանը՝ «Վերջին զանգի» միջոցառումների մասին

13:24 • 21/05, Ռոբերտ Ահարոնյան. Ես պատրաստ եմ Հայ առաքելական եկեղեցու հետևորդ լինելու համար բանտ նստել

13:16 • 21/05, Նաիրիտցիները բարձրախոս չտրամադրեցին Անի Զախարյանին

13:05 • 21/05, Զինծառայողների՝ օտարերկրյա պետություններում բուժվելու մասին նախագիծը հաստատվեց

12:57 • 21/05, ԵԱՀԿ-ն վաղը Հորադիզի ուղղությամբ դիտարկում կանցկացնի

12:49 • 21/05, Օրենքի փոփոխություններն ապահովում են ՀՀ քաղաքացիության տրամադրումը ՀՀ-ում ծնված ապաքաղաքացի երեխաներին

12:40 • 21/05, Շիրակի մարզում մեքենան գլորվել է ձորը. Վարորդի վիճակը ծանր է

12:31 • 21/05, Հ. Սահակյան. Դատախազական համակարգում հանդուրժողականությունը կոռուպցիայի հանդեպ զրո է

12:20 • 21/05, «Եկամտահարկի հաշվին հիպոթեքով բնակարան ձեռք բերելու պրոցեսը բարդ է»

12:08 • 21/05, Պալաչի եղբորը և ընկերներին բերման ենթարկելու դեպքով նշանակվել է տոքսիկոքիմիական փորձաքննություն

11:52 • 21/05, ԻՊ զինյալները գրավել են Պալմիրա հնավայրը

11:40 • 21/05, Կասիլյասի ծննդյան լավագույն նվերը. Լուսանկար

11:29 • 21/05, «Genealogy»-ի խմբի անդամ Թամար Կապրելյանը ամենագեղեցիկն է մրցույթի մասնակիցներից

11:20 • 21/05, Եվրոպան՝ «0 ժամին» սպասելով

11:09 • 21/05, Ավտոերթ՝ ընդդեմ էլէներգիայի թանկացման

10:57 • 21/05, Սյունիքի մարզպետի ավտոմեքենայի ուղղությամբ կրակահերթի առթիվ հարուցվել է քրգործ

10:44 • 21/05, Մեկ օրվա ընթացքում հանրապետությունում եղել է 9 ավտոպատահար, ինչի հետևանքով կա 1 զոհ և 20 վիրավոր

10:32 • 21/05, Գևորգ Կոստանյանն ու անհյուրընկալ ՀՀԿ-ական ԱԺ-ն

10:20 • 21/05, Սպասվում է փոփոխական եղանակ

10:11 • 21/05, Կարեն Ճշմարիտյանը բանաստեղծություններ է ուղարկել Քիմ Քարդաշյանին

10:05 • 21/05, Պալաչի հեռուստաընկերության կապն անջատել են

09:57 • 21/05, «Գնա, առաջադրվի, ընտրվի, ես չեմ միջամտելու». Վարչապետը՝ որդուն

09:51 • 21/05, Արտադրող ընկերությունները որոշել են թանկացնել գարեջրի գինը

09:46 • 21/05, Պատժել, թե կուլ տալ. Վարդանիկը դժվար ընտրության առաջ է

09:40 • 21/05, Հալեպը հայաթափվում է

09:34 • 21/05, «Հնարավոր է վրեժխնդրությունից դրդված սիրողական կրակող է եղել». Մարտիրոսյանը՝ Սյունիքի միջադեպի մասին. «Առավոտ»

09:26 • 21/05, ՊՆ-ում դիզվառելիքի հափշտակության մի ամբողջ շղթա է բացահայտվել

09:20 • 21/05, Լրագրողների նյարդերը սկսել են տեղի տալ ՕԵԿ պատգամավորների վարքից

09:16 • 21/05, Արմեն Երիցյանից վրեժ են լուծում

09:07 • 21/05, Մութ ու ցուրտ տարիները կարող են կրկնվել

08:50 • 21/05, Միջկրոնական աղոթքով սրբագործված այց

20:44 • 20/05, Հ. Ռոհանին այցելել է թյուրքալեզու իրանցիներով բնակեցված Արևելյան Ատրպատական նահանգ

20:22 • 20/05, Սյունիքում կրակել են Սուրիկ Խաչատրյանի մեքենայի վրա

20:13 • 20/05, Դիանա Դիկովսկի. Ես կյանքս 4-5 անգամ լրիվ զրոյից եմ սկսել, դա լավատեսության և համարձակության արդյունքն է, ինքն ինձ ասելու՝ կարո՞ղ ես, դե ապացուցիր

20:02 • 20/05, Պորտուգալիայի կազմը Հայաստանի դեմ խաղին հայտնի կլինի հունիսի 1-ին

19:56 • 20/05, Նիկոյան. Սա քաղաքական որոշման արդյունք չի և չի էլ կարող լինել այդպիսին

19:49 • 20/05, Հաշմանդամություն ունեցող բազմազավակ մայրը մեր օգնության կարիքն ունի (Տեսանյութ)

19:40 • 20/05, Ոստիկանության կոչը՝ «Վերջին զանգին» ընդառաջ. Ձեռնպահ մնացեք մեքենա վարելուց