Համեմունքները քաղցկեղ են բուժում

15/0719:19

Համեմունքները քաղցկեղ են բուժում

Ռուսաստանի քաղցկեղաբանության ինստիտուտի բժիշկների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ որոշ համեմունքներ, ինչպիսիք են՝ եղեսպակը, ուրցը, օշինդրը, խնկունին, բուրավետ սամիթը, չամանը, համեմը, թարխունը և անիսոնը, օրգանիզմի վրա կարող են ունենալ հակաքաղցկեղային ազդեցություն:

Դրանցից մի քանիսը, օրինակ` բուրավետ սամիթը և չամանը պարունակում են որոշ օգտակար նյութեր, որոնք կանխում են չարորակ ուռուցքների առաջացումը, ինչպես նաև իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, իսկ համեմը նպաստում է օնկոգեն նյութերի ոչնչացմանը:

Համեմ
Ամենաօգտակարը բանջարանոցային համեմն է` դեղին ծաղիկներով: Այն հանգստացնում է մարդուն, ունի նաև քնաբեր հատկություն: Օգնում է գլխացավերի, ինչպես նաև ականջացավի դեպքում: Կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում համեմ ուտել, քանի որ այն ավելացնում է կաթը: Համեմն օգտակար է նաև մեջքացավերի դեմ, փափկացնում է կարծր ուռուցքները: Սակայն այն վնասակար է աչքերի համար: Համեմին կարող է փոխարինել երիցուկը: Մի թեթև խաշած համեմը դրեք դուրս եկած թութքի վրա. դա կհանգստացնի և կթեթևացնի ցավերը: Չափաբաժինը` 14,7 գրամ:

Սամիթ
Սամիթի պտուղը պարունակում է մոտ 4 տոկոս եթերային յուղ, 20 տոկոս ճարպայուղ, շաքար, թաղանթանյութ։ Տերևները` մոտ 1,5 տոկոս եթերային յուղ, կեմպֆերոլ և կվերցետին ֆլավոններ, ֆոլիաթթու, մոտ 130 մգ ասկորբինաթթու` 100 գրամ հումքի մեջ, վիտամիններ C, PP, B5, ենթավիտամին A, կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ։ Սամիթն ունի հետևյալ օգտակարությունը` միջոց է անքնության, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեմ, ախորժակ է փակում, օգնում է սրտի անբավարվածությանը, լուծողական է, ավելացնում է կերակրող մայրերի կաթը, միզամուղ է և այլն:

Թարխուն
Ամենալավը թարմ թարխունն է: Այն օգտակար է ատամների համար, օգնում է բոլոր տեսակի չարորակ խոցերի դեպքում: Թարխունն ամրացնում է ստամոքսը, վերացնում բերանի տհաճ հոտը: Ժանտախտի համաճարակի ժամանակ թարխունի հյութ խմելը կպահպանի հիվանդությունից:

Սև պղպեղ
Լիցքաթափող հատկություն ունի, հանգստացնում է նյարդերը: Այն դադարեցնում է լորձի արտադրությունը: Օգնում է արցունքաբերության ժամանակ, օգտակար է ցրտից առաջացած հազի դեպքում: Բացում է ախորժակը, նպաստում մարսողությանը: Սեւ պղպեղը տաքացնում է ստամոքսն ու լյարդը, դուրս բերում տափակ ճիճուներին: Պղպեղը նաեւ հակաթույն է համարվում: Սակայն սեւ պղպեղը հյուծում է մարմինը: Սրան կարող է փոխարինել սպիտակ պղպեղը:

Միայն անհրաժեշտ է հիշել` թույլատրելի չափաբաժինները գերազանցելիս համեմունքների մեծ մասը դառնում է թույն:
Համեմեք ձեր կյանքն ու ուտեստները տարբեր համեմունքներով և առողջ եղեք: 


Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Share |

Լրահոս

Այսօր, 10:30 Կրիշտիանու Ռոնալդուն՝ Եվրոպայի լավագույն ֆուտբոլիստ Այսօր, 10:15 Նեպալում ավտոբուսը գետն է ընկել. Կա 20 զոհ Այսօր, 10:04 Այս գիշեր հայ դիրքապահների ուղղությամբ արձակվել է ավելի քան 620 կրակոց. ՊԲ Այսօր, 09:59 Գերթանկ թռչելու սովորությամբ գործընկեր նախարարներից հետ չի մնում նաև Հրանուշ Հակոբյանը Այսօր, 09:56 Քաղաքապետի պաշտոնի համար առաջադրված որոշ թեկնածուներ դեռ սպասում են ՀՀԿ-ի «դաբրոյին» Այսօր, 09:53 ՀՀԿ թեկնածուն՝ իր օգտին զորամասում քարոզչություն անելու մասին Այսօր, 09:50 Դպրոցն օպտիմալացրին, երեխաներին դռնեդուռ գցեցին, շենքն էլ չշահագործեցին. «Առավոտ» Այսօր, 09:48 Ալբերտ Բազեյանն իմ որոշման հետ ոչ մի կապ չունի. Լևոն Բազեյան Այսօր, 09:46 Երևանի որոշ դպրոցներում թոշակի անցած մայրերը տնօրենի պաշտոնը «ժառանգել» են դուստրերին Այսօր, 09:43 «Վեդի Ալկոն» սնանկանում է Այսօր, 09:40 ՏԻՄ ընտրությունները լարված են լինելու նաև Ուջան գյուղում Այսօր, 09:38 Նաիրա Զոհրաբյանը՝ Աբրահամ Մանուկյանի որդու պաշտոն ստանալու մասին Այսօր, 09:36 Կառավարությունը ցանկանում է փոփոխել օրենքը, որ կարողանա նոր պարտքեր կուտակել Այսօր, 09:33 Հայաստանում դպրոց հաճախելու տարիքի երեխաների 8,4 տոկոսը ուսում չի ստանում Այսօր, 09:30 Դատախազությունում սպասողական վիճակ է 25/0822:00 Նոր Զելանդիայում սկսում են առաջարկել նոր ծառայություն՝ պիցցայի առաքում ԱԹՍ-ի միջոցով 25/0821:00 Ջենիֆեր Լոպեսն ու Կասպեր Սմարթը բաժանվել են 25/0820:30 Ընդլայնվում են ՀՀ ԱԻՆ-ի և Մեծ Բրիտանիայի միջև համագործակցության հեռանկարները 25/0820:15 Բրիտանացիներին շոկոլադե քեբաբը շատ է դուր եկել (Տեսանյութ) 25/0820:00 Ե՛վ վախ եմ զգում, և՛ տագնապ, և՛ հուզմունք. Արևիկ Ալավերդյանը սպասում է իր առաջնեկին 25/0819:44 ԿԲ ընդհանուր պարտավորությունները 2016-ի առաջին եռամսյակի համեմատ նվազել են 25/0819:29 Կույր քաղաքացին դուրս է եկել տանից և չի վերադարձել. Լուսանկար 25/0819:14 Fiat-ը 124 մոդելի բազայի վրա կուպե է ստեղծում 25/0819:00 Նախարար. Այս պահի դրությամբ հանրապետությունում արդեն իսկ շուրջ 10 000 տոննա լոլիկ է մթերվել 25/0818:46 Ինդիանա նահանգին պատուհասել են կործանարար տորնադոներ 25/0818:31 Ռումինիայի և Քուվեյթի նախարարները ճանապարհատրանսպորտային պատահարի մասինակից են դարձել 25/0818:18 Լևանդովսկին տուգանային հրապարակում «մարդասպան է». Նոյեր 25/0818:08 Գոռավան համայնքի տնամերձ հողերի շուրջ 100 հա հատված այսուհետ ոռոգելի կդառնա 25/0817:59 Ֆրանսիայի հարավում կործանվել է երկտեղանի օդանավ 25/0817:45 ԶԼՄ. Թուրքիայում կրակ են բացել ընդդիմության առաջնորդի ավտոշարասյան ուղղությամբ 25/0817:32 Իրանի ՊՆ. Ռուսական S-400 զենիթահրթիռային համալիրի կարիքը չունենք 25/0817:24 ՖԻԴԵ նախագահին թույլ չեն տվել օգտվել դեպի ԱՄՆ իրականացվող չվերթից 25/0817:11 «Դատապարտյալների հիվանդանոցում» գտնվող «Սասնա ծռերի» անդամներին կվիրահատեն, երբ վերքերը ապաքինվեն. Վլադիմիր Հովհաննիսյան 25/0817:00 Կանադայի իշխանությունները խնդրում են ամերիկացիներին իրենց երկիր զենք չբերել 25/0816:53 Հովհաննես Հարությունյանը պատրաստ կլինի վիրահատության 2 շաբաթից. ՔԿՎ 25/0816:45 Սիրիական ընդդիմությունը պատրաստվում է ազատագրել Ռաքքա քաղաքը 25/0816:39 Վերաքննիչ դատարանը մերժեց Արայիկ Խանդոյանի կալանքի դեմ բողոքի միջնորդությունը 25/0816:31 Պաշտոնական. Յասպեր Սիլլեսսենը տեղափոխվել է «Բարսելոնա» 25/0816:22 Հաց բերող Արթուր Սարգսյանի կալանքի դեմ բողոքի քննությունը երրորդ անգամ հետաձգվեց 25/0816:20 Չեմպիոնների լիգա․ Հայտնի են խմբային փուլի բոլոր մասնակիցները 25/0816:11 Արտեմ Ասատրյանը Ռումինիայում կքննարկի սոցիալական պաշտպանության ոլորտը 25/0816:02 Մոսկվայի բանկում պատանդներ վերցրած Արամ Պետրոսյանը հարցաքննության ժամանակ խոստովանել է մեղքը 25/0815:55 ՔԿՀ ծառայողը գումարի դիմաց ալկոհոլ է մատակարարել դատապարտյալներին 25/0815:48 Հայտնի են Չեմպիոնների լիգայի խմբային փուլի բոլոր մասնակիցները 25/0815:47 Լա Մանշի ջրերում հինգ բրիտանացի է զոհվել 25/0815:45 Իտալիայում մեկ օրում գրանցվել է մոտ 460 ստորգետնյա ցնցում 25/0815:42 Իտալիայում փրկել են աղջնակի, որը 17 ժամ անցկացրել է փլատակների տակ 25/0815:36 Քաբուլում Ամերիկյան համալսարանի վրա հարձակման ժամանակ զոհվել է 13 մարդ 25/0815:35 Պեկինից թռչող ինքնաթիռը Նովոսիբիրսկում արտակարգ վայրէջք է իրականացրել՝ ուղևորուհու մահվան պատճառով 25/0815:32 Շվայնշտայգերը կարող է կարիերան շարունակել MLS-ում 25/0815:30 Տնտեսական ակտիվության ցուցանիշների նվազումից չպետք է հուսահատվել. Արծվիկ Մինասյան 25/0815:18 Ճապոնիայում հայտնվել է Pokemon Go–ի պատճառով առաջին մահացածը 25/0815:12 Եգիպտոսում զբոսաշրջիկների բացակայության պատճառով ավելի քան 200 հյուրանոց փակվել է 25/0815:05 Ժիրայր Սեֆիլյանն Անդրիաս Ղուկասյանին կոչ է արել դադարեցնել հացադուլը 25/0815:04 Եթե սահմանում դուք հզոր չլինեք, Երևանում մենք թույլ կլինենք. Շարմազանով 25/0815:03 Թուրքիան ևս մի տանկային ստորաբաժանում է ուղարկել Սիրիա 25/0815:01 Դպրոցների տնօրեններն այլևս կարիք չեն ունենա 5 տարին մեկ քննություններ հանձնել 25/0814:57 ՄԻՊ-ը լուծել է հացադուլ հայտարարած Անդրիաս Ղուկասյանի ջրի հարցը 25/0814:54 Հարցում. Թրամփը հետ է մնում Քլինթոնից 5 տոկոսով 25/0814:51 Ջուլիան Ասանժը Քլինթոնի մասին հրապարակելու է գաղտնի նոր փաստաթղթեր 25/0814:45 ՀԱԿ-ը կմասնակցի Գյումրու և Վանաձորի ավագանիների ընտրություններին 25/0814:44 Իտալիայի առաջիկա մրցաշրջանի բոլոր հանդիպումները կսկսվեն մեկ րոպե լռությամբ 25/0814:44 Հայաստանում մոտ 40 հազար երեխա այս տարի առաջին դասարան կգնա 25/0814:27 Հայաստանն Իրանի հետ ազատ առևտրային գոտու ստեղծման շուրջ պայմանավորվածություն է ձեռք բերել 25/0814:26 Ավագ դպրոցում աշակերտն ինքն է ընտրելու իր նախընտրած երեք առարկան. Նարինե Հովհաննիսյան 25/0814:25 Գերմանիան լքելու է Ինջիրլիկ ավիաբազան 25/0814:18 Հանրակացարաններում բնակվող քաղաքացիների բնակարանները կսեփականաշնորհվեն 25/0814:17 Մերկել. Եվրոպան պետք է զբաղվի փախստականների խնդրի առաջացման պատճառներով 25/0814:12 ԱՄՆ-ում հինգ ոստիկանի սպանողը կարող էր հետտրավմատիկ սինդրոմ ունենալ 25/0814:07 Գևորգ Սաֆարյանի գործով դատական նիստը հետաձգվեց մեկ ամսով 25/0814:00 Տարվա երկրորդ կիսամյակի առաջին ամիսը բարդ էր Հայաստանի տնտեսության համար 25/0813:48 Գյումրու «Ալյանս» կուսակցության ավագանու անդամների թեկնածուների ցուցակը հայտնի է 25/0813:19 Պատասխանատուներին պետք է պատասխանատվության ենթարկել. Հովիկ Աբրահամյան 25/0813:08 Արվելու է ամեն ինչ, որ ապրիլյան պատերազմում զոհվածների ընտանիքները չունենան իրենց բիզնեսը առաջ մղելու խնդիր. Արծվիկ Մինասյան 25/0812:53 Րաֆֆի Հովհաննիսյանը և Ֆրանկ Էնգելը քննարկել են Հայաստանում և Արցախում տիրող ներկա իրավիճակը 25/0812:52 «Սասնա ծռեր» խմբավորման անդամ Արամ Հակոբյանի գործով փաստաբանը դիմելու է Վճռաբեկ դատարան 25/0812:50 Ալինա Մարտիրոսյանը և Կարեն Արայանն ամուսնացել են 25/0812:44 Արցախի խորհրդարանը միաձայն հավանության արժանացրեց համաներում հայտարարելու մասին ԼՂՀ նախագահի առաջարկությունը 25/0812:34 Արայիկ Խանդոյանի թեկնածությունը գրանցվել է Ծաղկահովիտի գյուղապետի ընտրություններում. ԿԸՀ 25/0812:33 Մոսկվայում բանկ գրաված Արամ Պետրոսյանը հանձնվել է 25/0812:24 Թուրքական զինուժի առկայությունը Սիրիայում խորքային խնդիրներ չի լուծում. Սարգիս Գրիգորյան 25/0812:23 Իտալիայում Հայաստանի դեսպանությունում բացվել է թեժ գիծ՝ երկրաշարժի հետևանքով տուժած և օժանդակության կարիք ունեցող հայերի համար 25/0812:18 Վարչապետն անհիմն որակեց Պետգույքի կառավարման վարչության պետի տեղակալի ասածները 25/0812:01 Ինտերնետ շահումով խաղերի ոլորտը կլիցենզավորեն 25/0812:00 Կառավարությունը 35 մլն դրամ հատկացրեց Արմավիրի մարզպետարանին 25/0811:55 Օգոստոսի 1-ի դրությամբ ՀՀ ԱՆ քրեակատարողական հիմնարկներում ստացիոնար բուժօգնություն են ստացել 596 դատապարտյալներ 25/0811:51 Կառավարությունը հաստատեց` կստեղծվի «Օրենսդրության զարգացման և իրավական հետազոտությունների կենտրոն» հիմնադրամ 25/0811:36 Մղարթ համայնքի ղեկավարի լիազորությունները դադարեցվեց 25/0811:25 Իտալիայում երկրաշարժից մահացած կամ տուժած հայերի մասին տեղեկությունները դեռ ճշտման փուլում են. ՀՀ ԱԳՆ 25/0810:26 23-ամյա երիտասարդը որոնվում է որպես անհայտ կորած 25/0810:07 Իտալիայում երկրաշարժի զոհերի թիվը հասել է 247-ի 25/0810:03 «Քաղաքացիական պայմանագիրը» հանրահավաք կհրավիրի. ՀԺ 25/0810:02 Մատնահետքերի համակարգի ներդրման համար անհրաժեշտ գումարի խնդիրը լուծվել է, սակայն իշխանությունները չեն պատրաստվում այն ներդնել. «Ժողովուրդ» 25/0809:57 Ծաղկահովիտի գյուղապետը. Թող հլը ինքը մի հատ ապացուցի, թե ես ի՞նչ եմ անում, որ զբաղվում եմ կոռուպցիայով կամ կաշառակերությամբ: «Հրապարակ» 25/0809:54 Տեր Արմեն քահանա Մելքոնյանը Վահան սրբազանի մասին ապացույցներ կուղարկի Մայր Աթոռ. «Առավոտ» 25/0809:50 ՀՀԿ-ն Բերդում առաջադրել է Գագիկ Մելիքյանի խնամուն. «Ժողովուրդ» 25/0809:47 Խանդոյանը չի հանի իր թեկնածությունը. պաշտպան. ՀԺ 25/0809:42 Գևորգ Կոստանյանը վիրահատվել է. «Հրապարակ» 25/0809:40 Երևանի նախկին ոստիկանապետը ոչ մի գույք չունի. «Ժողովուրդ» 25/0809:38 Վճռաբեկ դատարանի քրեական պալատի նախագահը կարող է ՍԴ անդամ նշանակվի. ՀԺ




Տվյալ բաժնի վերջին նյութերը