Բեռնաթափման դիետա. Երբ պետք է նիհարել 3 օրում՝ չվնասելով օրգանիզմը

Եթե ձեզ պետք է ընդամենը մի քանի օրում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, ապա եռօրյա բեռնաթափման դիետան հենց ձեզ համար է: Ընդ որում այս դիետան ոչ միայն կօգնի ձեզ նիհարել, այլև՝ կմաքրի ձեր օրգանիզմը: Այսպիսով. 

Օր առաջին՝ խմեք միայն տոմատի հյութ և կերեք խաշած բրինձ, բայց առանց աղի, քանի որ այն կանգնեցնում է օրգանիզմից ջրահեռացումը:

Օր երկրորդ՝  ամբողջ օրը կեֆիր խմեք և կաթնաշոռ կերեք: Ընդ որում, մի սահմանափակեք ձեզ՝ կերեք հենց սովածանաք: 

Օր երրորդ՝ օրվա ընթացքում թեյ խմեք, ցանկալի է՝ կանաչ ու կերեք միայն եփած միս: Ընդ որում զանկալի է ուտել  հավի «սպիտակ» միս, դարձյալ՝ առանց աղի: