17/06/2022 19:50
Առողջության համար անփոխարինելի որ 3 համեմունքները պետք է լինեն ցանկացած տանտիրուհու խոհանոցում
Համեմունքները ոչ միայն հարուստ համ են փոխանցում կերակրին, այլև ամրապնդում են առողջությունը։ Ո՞ր 3 համեմունքները պետք է լինեն ցանկացած տանտիրուհու խոհանոցում։
Քրքում՝ հակաքաղցկեղային «հակաբիոտիկ»
Կոճապղպեղի այս բարեկամուհին, որպես հակաբորբոքային, վարակազեծող միջոց, Արևելքում հայտնի է շատ վաղուց։ Հնդկաստանում այն ավելացնում են բոլոր կերակուրների մեջ։ Քրքում լցնում են նաև թեյի մեջ։ Այս համեմունքը համատարած հակասանիտարիայի պայմաններում փրկում է հնդիկներին՝ ընդհուպ սպանելով մարդկանց օրգանիզում ապրող որոշ մակաբույծների։
Քրքումը նաև հրաշալի հակաքաղցկեղային միջոց է՝ շնորհիվ հակաօքսիդանտների։ Այն ոչ միայն ճնշում է քաղցկեղային բջիջների աճը, այլ նաև օրգանիզում նվազեցնում վնասակար խոլեստերինի քանակը։
Հոտավետ սև պղպեղ
Այն ամենահին համեմունքներից է, որի օգտակար հատկությունների մասին իմացել են դեռ հնագույն ժամանակների բժիշկները։
Սև պղպեղը, բացի համեղ լինելուց, նաև խիստ առողջարար է. այն պայքարում է ստամոքսի մի շարք խնդիրների, նյութափոխանակության խանգարումների և ճարպակալման դեմ։
Սննդի մեջ այս համեմունքի շարունակական օգտագործումը նվազեցնում է սրտանոթային համակարգի շեղումների և թրոմբների գոյացման ռիսկը։
Կարմիր չիլի պղպեղ՝ լավագույն միջոցներից մեկը նիհարելու համար
Չիլի պղպեղի հիմնական և գլխավոր առավելությունը քաշ իջեցնելու կարողությունն է։ Այս համեմունքով պատրաստված ուտելիքներից մարդիկ արագ հագեցածության զգացողությու են ունենում, և բացի այդ՝ անհնար է մեծ չափաբաժնով անասելի կծու ուտելիք ուտել։
Չիլի պղպեղը պայքարում է վիրուսների և մանրէների դեմ, այդ պատճառով էլ խորհուրդ է տրվում շատօգտագործել գրիպի սեզոնին։ Կարմիր պղպեղը խթանում է իմուիտետը և բարենպաստ ազդեցություն գործում սրտանոթային համակարգի վրա։
«ԿՅԱՆՔԻ ՈՐԱԿ» բաժնի գործընկեր՝ «ԴԵՐԺԱՎԱ-Ս» ընկերություն։
Բաժնի բոլոր նյութերին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ։
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Լրահոս
20/01/2025 20:51
Հայաստանի հավաքականը կխաղա Չեռնոգորիայի ընտրանու հետ
20/01/2025 20:35
ԵՄ դիտորդներն ու Մարագոսը Գորիսում էին
20/01/2025 20:20
Մուշեղ Գալշոյան փողոցում «Ռենջ Ռովերը» վրաերթի է ենթարկել 57-ամյա կնոջը
20/01/2025 20:05
Ո՞ր գերատեսչությունների ղեկավարներն են 2024 թվականի ընթացքում խախտել հանրության՝ տեղեկություն ստանալու սահմանադրական իրավունքը․ Հրապարակվել է «սև ցուցակը»
20/01/2025 19:53
Վրաստանը ավելացրել է դեպի Ռուսաստան արտահանման ծավալը
20/01/2025 19:38
Lեշմանիոզ. Ինչպես են կանխարգելում տարածումը
20/01/2025 19:23
Ի՞նչ անոմալիաներ են դիտվել Հայաստանում 2024 թվականի ընթացքում
20/01/2025 19:08
Արամ Ա կաթողիկոսը հայ առաքելական համայնքի անունից շնորհավորել է Լիբանանի նորընտիր նախագահին և նրան նվիրել Բարձրաբերդի Ավետարանի կրկնօրինակը
20/01/2025 18:54
Կրիպտոակտիվների ոլորտի կարգավորման օրենքի նախագիծն են քննարկել
20/01/2025 18:40
Գրոսմայստեր Ռոբերտ Հովհաննիսյանը՝ Հայաստանի շախմատի տղամարդկանց առաջնության միանձնյա առաջատար
20/01/2025 18:24
«Անդրադարձ է կատարվել երկու ժողովուրդների պատմական կապերին»․ Սահակ Սարգսյանն իր հավատարմագրերն է հանձնել Ջիբութիի նախագահին
20/01/2025 18:16
«Անկասկած, ողջունում ենք»․ Պուտինը՝ Ռուսաստանի հետ կապը վերականգնելու՝ Թրամփի ցանկության մասին
20/01/2025 18:01
Պուտինը Անվտանգության խորհրդի նիստի ժամանակ շնորհավորել է Թրամփին
20/01/2025 17:51
Սևանի ձկնորսները բողոքի էին դուրս եկել
20/01/2025 17:41
Արթիկ-Ալագյազ ավտոճանապարհին բուք է
20/01/2025 17:28
Լավրովն ու Միրզոյանը կքննարկեն հայ-ռուսական հարաբերությունները, ԵԱՏՄ-ում Հայաստանի հետ համագործակցության հարցը
20/01/2025 17:11
«Ծանրացուցիչ հանգամանք»՝ Ռուսաստանում առանց իրավունքի գտնվող միգրանտների համար․ Նոր օրենք կքննարկեն Պետդումայում
20/01/2025 16:57
Հրդեհ Սյունիքում․ 6 մարտական հաշվարկ է մեկնել, կրակի տարածումը դեպի Ձորաստան գյուղ կանխվել է
20/01/2025 16:46
Արարատ Միրզոյանն աշխատանքային այցով կմեկնի Մոսկվա
20/01/2025 16:32
Մոսկվայում դերասան Գոշա Կուցենկոյի մեքենայում կնոջ մարմին է հայտնաբերվել
20/01/2025 16:06
Ապօրինի ծառահատման արդյունքում պետությանը պատճառվել է առանձնապես խոշոր չափերի՝ 17 մլն դրամի գույքային վնաս
20/01/2025 15:58
Հարբեցողության հետ սեր ունե՞ք, թե՞ չէ. Գեղամ Նազարյանը՝ ՔՊ-ի թեկնածու Ալեքսանդր Սիրունյանին (Տեսանյութ)
20/01/2025 15:41
«Մերսեդեսը» մխրճվել է գազալցակայանի տարածք, կոտրել լիցքավորման սարքը, փլուզել պատը. հայրն ու 2 որդիները հոսպիտալացվել են
20/01/2025 15:32
Մհեր Սահակյանի մանդատը տրվել է Արմինե Խերանյանին
20/01/2025 15:30
Սպառողների իրավունքների պաշտպանության ոլորտում իրականացվում են փոփոխություններ. ստեղծվում է բողոքներ ներկայացնելու միասնական հարթակ
20/01/2025 15:19
Իմ պատկերացրած դատավորը չպետք է ունենա մեքենան ապառիկով փակելու խնդիր. ՔՊ-ի թեկնածու (Տեսանյութ)
20/01/2025 15:13
Մարտի 30-ին Փարաքար համայնքում արտահերթ ընտրություններ կանցկացվեն
20/01/2025 15:11
Երևանում բախվել են «Ford»-ն ու «Hayasa» մոտոցիկլը․ մոտոցիկլավարը և ուղևորը տեղափոխվել են հիվանդանոց
20/01/2025 15:06
37 ծառայողի նկատմամբ նշանակվել է «ոստիկանությունից ազատում» կարգապահական տույժ
20/01/2025 14:58
Ադրբեջանում պահվող հայ ռազմագերիների դատավարության միջազգային արձագանքները
20/01/2025 14:43
Ջերմաստիճանը կնվազի. սպասվում է առանց տեղումների եղանակ
20/01/2025 14:39
ՊԵԿ-ը ներկայացրել է, թե ովքեր պետք է 2025-ին եկամուտների հայտարարագիր ներկայացնեն
20/01/2025 14:35
4-5 օր է՝ ռուսները Ոսկեպարից տեղափոխում են զորանոցի գույքը. Ոսկան Սարգսյան
20/01/2025 14:27
Երկու հոդվածների վերաբերյալ լիարժեք համաձայնություն ձեռք չի բերվել. Բայրամով
20/01/2025 14:23
Սպիտակ տան հեռացող վարչակազմը աջակցություն է ցուցաբերել Հայաստանին, ինչն անընդունելի է միջնորդ կողմի համար. Բայրամով
20/01/2025 14:11
ՍԱՏՄ-ն ռուսական կողմին է ներկայացրել համապատասխան ապացույցներ, որոնք ապացուցել են, որ «Ջերմուկ» հանքային ջուրը համապատասխանում է միջազգային ստանդարտներով սահմանված պահանջներին. Նախարարություն
20/01/2025 14:08
2024-ին ՀՀ-ից արտահանումն աճել է դեպի ԱՄՆ, դեպի ՌԴ՝ նվազել. Գևորգ Պապոյան
20/01/2025 14:05
Չորրորդ կարգի վթարայնության շենքերում ապրող 57 ընտանիք վերաբնակեցվել է. Քաղաքապետարան
20/01/2025 13:54
Չգիտեմ՝ դեպքերն ինչպես կզարգանան, բայց, ամենայն անկեղծությամբ, վարչապետ դառնալու հավակնություն չունեմ. Լևոն Քոչարյան (Տեսանյութ)
20/01/2025 13:50
Զոհված զինծառայողի հոր՝ Արմեն Գալստյանի կալանքի միջնորդությունը կրկին մերժվեց դատարանի կողմից
20/01/2025 13:48
Քաղաքացին ներխուժել է Դերենիկ Դեմիրճյանի տուն-թանգարան և սպառնալիքներ հնչեցրել աշխատակիցների հասցեին
20/01/2025 13:38
Եթե այնպիսի իրավիճակ լինի, որ իմ մանդատը վայր դնելն անհրաժեշտ լինի մեր թիմին, մեկ վայրկյան չեմ մտածի դրա վերաբերյալ. Թորոսյան (Տեսանյութ)
20/01/2025 13:19
Շատ մեծ ցավ եմ ապրել, կուզենայի, որ ԼՂ մեր գործընկերները ժամանակին լսեին մեզ. Վահագն Ալեքսանյանը՝ Արցախի ղեկավարության վերջին լուսանկարների մասին (Տեսանյութ)
20/01/2025 13:13
Շուտով թուրքական գրաքննությունը տարածվելու է ոչ միայն քարտեզի տեսքով, այլև բոլոր ոլորտների վրա. Գեղամյան
20/01/2025 13:04
Դա մեր հայրենիքը չէ, եթե ձեր հայրենիքն է, գնացեք պահեք. Վահե Ղալումյանը՝ Կիրանցում տարածքային զիջումների մասին (Տեսանյութ)
20/01/2025 12:57
Ովքեր կարող են օգտվել սոցիալական ծախսի փոխհատուցումից
20/01/2025 12:54
Վահագն Ալեքսանյանն արդարացնում է Ալեքսանդր Սիրունյանի հայհոյանքներն ու ատելության քարոզը. մտածում է՝ տրվել է ընդդիմության սադրանքներին (Տեսանյութ)
20/01/2025 12:50
Ծեծկռտուք, հայհոյանք չի եղել, տարբեր կարծիք են ունեցել, իրար հետ խոսել են. Վահե Ղալումյանը՝ իր եղբոր և Հայկ Սարգսյանի միջև միջադեպի մասին
20/01/2025 12:44
Չեղարկել Ալեքսանդր Սիրունյանի՝ ԲԴԽ անդամի թեկնածության որոշումը. ՀԿ-ների հայտարարությունը
20/01/2025 12:41
Մահվան ելքով վրաերթ՝ Արմավիր քաղաքում․ հետիոտնը փողոցը չթույլատրված հատվածով է անցել
20/01/2025 12:35
Շվանիձոր-Նռնաձոր-ՀՀ սահման ավտոճանապարհին կատարվելու են պայթեցման աշխատանքներ
20/01/2025 12:27
Կառավարությունն այլևս զուրկ է բարոյական լեգիտիմությունից. Հակոբ Հակոբյան
20/01/2025 12:12
Անհետ կորած կնոջ դին հայտնաբերվել է ջրատարում
20/01/2025 12:06
Եթե ուզում ես մարդուն կերակրել, ոչ թե նրան ձուկ տուր, այլ` սովորեցրու ձուկ բռնել. Փաշինյանն ասացվածք է հիշեցրել (Տեսանյութ)
20/01/2025 11:57
Մալաթիայի թաղապետարանի դիմաց բախվել են «Opel»-ն ու «BMW»-ն. կան տուժածներ
20/01/2025 11:53
ՀՀ դպրոցականները Ժաուտիկովյան օլիմպիադայից վերադարձել են 2 ոսկե, 7 արծաթե և 8 բրոնզե մեդալներով
20/01/2025 11:51
Անձը կարող է արտահայտել մտքեր, որոնք կարող են որևէ խմբի հաճելի չլինել. ՔՊ-ականը՝ Ալեքսանդր Սիրունյանի՝ ատելություն քարոզող գրառումների մասին (Տեսանյութ)
20/01/2025 11:46
Ապօրինի ձկնորսության դեպքեր՝ Գեղարքունիքում. հայտնաբերվել է 243 կգ սիգ
20/01/2025 11:44
Ծաղկաձորում 37 միլիոն մոտարկված արժեքով ապօրինի սեփականաշնորհված հողամասի նկատմամբ վերականգնվել է ՀՀ սեփականության իրավունքը. Նիկոլ Փաշինյան
20/01/2025 11:41
Դրակուլան ձեր համեմատ խարիզմատիկ կերպար էր. ՔՊ պատգամավորը՝ ընդդիմությանը (Տեսանյութ)
20/01/2025 11:28
Ս. Թեոդոս թագավորի և Եփեսոսի մանկանց հիշատակության օրն է այսօր
20/01/2025 11:24
Բաքվի քայլերը և մեր հասարակության կարճատես պլանավորումը. Վահե Հովհաննիսյան
20/01/2025 11:13
Իսրայելն ազատ է արձակել 90 պաղեստինցի բանտարկյալների
20/01/2025 11:10
Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 15 ավտոմեքենա
20/01/2025 11:09
Բաքվում դատապարտվում, նվաստացվում և խոշտանգվում են էթնիկ հայերը. Թագուհի Թովմասյանը գրություն է ուղարկել մի շարք միջազգային կազմակերպությունների
20/01/2025 11:00
Իշխանության մոտ անհնար է ստացվի Արցախի հանձնումը բարդել ինչ-որ մեկի վրա. այդ մեթոդը չի աշխատելու, ուրիշ սուտ հորինեք. Մամիջանյան (Տեսանյութ)
20/01/2025 10:55
Պետրոս Պետրոսյանը հեռացավ Քննչական կոմիտեից
20/01/2025 10:51
Երբ Արցախի դրոշը բերել ու դրել եք ԱԺ-ում, երբ Արցախի քարտեզն եք բերել ԱԺ, դրանից Արցախը փրկվե՞ց. ՔՊ-ական (Տեսանյութ)
20/01/2025 10:45
Մահացած ռուս գործարարի ընտանիքը դատի է տվել «Ջերմուկ գրուպ» ՓԲԸ-ին, պահանջում են 1,5 միլիարդ ռուբլի
20/01/2025 10:37
Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է դառնալ բարերար
20/01/2025 10:36
Իշխանությունը շարունակում է հայրենահանձնման գործընթացը. Արծվիկ Մինասյան (Տեսանյութ)
20/01/2025 10:34
Վրաստանն աշխարհի հնագույն քրիստոնյա երկրներից է, ինչպես Հայաստանը. Սալոմե Զուրաբիշվիլի
20/01/2025 10:28
Թրամփը հանձնարարել է երդմնակալությունից հետո զրույց կազմակերպել Պուտինի հետ
20/01/2025 10:26
ԱՄՆ-ում պատմական օր է, Թրամփի երդմնակալության ելույթը նախանշելու է ներքին և արտաքին անելիքները. Սուրեն Սարգսյան
20/01/2025 10:20
ՔՊ-ն նոր պատգամավոր ունի. նա ԱԺ-ում երդում տվեց (Տեսանյութ)
20/01/2025 10:15
ԱԺ-ում 1 րոպե լռությամբ հարգեցին պատգամավոր Մհեր Սահակյանի հիշատակը (Տեսանյութ)
20/01/2025 10:14
Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում լույս չի լինի
20/01/2025 09:39
Ապարան-Քուչակ և Ապարան-Նիգավան ավտոճանապարհներին բուք է
20/01/2025 09:37
Այրվել է բեռնատար
19/01/2025 23:22
Մահացել է պաշտպանության նախարար Սուրեն Պապիկյանի պապիկը
19/01/2025 21:30
Թուրքիայի ՆԳՆ-ը շնորհակալություն է հայտնել Հայաստանի Արդարադատության փոխնախարարին
19/01/2025 20:52
Վերին Լարս տանող ճանապարհը 2 ուղղությամբ փակ է բեռնատարների համար
19/01/2025 20:15
Երևանում 14-ամյա տղան Mercedes-ով բախվել է «07»-ին, ապա՝ երկաթե սյանը. կա վիրավոր
19/01/2025 19:10
Հունվարի 20-ին ՀՀ-ում ԱՄՆ դեսպանատունը փակ կլինի
19/01/2025 18:58
Արցախի գերեվարված ղեկավարների ճակատագրի վերաբերյալ ԵԱՀԿ Մինսկի Խմբի համանախագահների անգործությունից առավել անընդունելի է ՀՀ իշխանությունների բացարձակ անտարբերությունը. ՀԱԿ
19/01/2025 18:15
ՀՀ-ն Թուրքիային է արտահանձնել հանցավորության մեջ ներգրավված երկու անձի
19/01/2025 17:14
Պարզվեց՝ նախագահ Սարգսյանը դիտում էր եթերը ու հայտնեց, որ կգա հյուր «Իմնեմնիմի» փոդքասթին. Վազգեն Սաղաթելյան
19/01/2025 16:57
Մայր Տաճարում կատարվել է աղոթք Բաքվում գտնվող հայ գերիների համար (Լուսանկարներ)
19/01/2025 16:13
Պուտինը հաջողություն է մաղթել Լուկաշենկոյին նախագահական ընտրություններում
19/01/2025 15:44
Երնջատափից ընտանիքի 5 անդամներ «Շմոլ գազից թունավորում» ախտորոշմամբ տեղափոխվել են հիվանդանոց
19/01/2025 14:30
Հանրապետության ամբողջ տարածքում սպասվում է ձյուն, մի շարք մարզերում՝ բուք
19/01/2025 14:22
Ձմեռային զորակոչը շարունակվում է (Լուսանկարներ)
19/01/2025 13:02
Ադրբեջանը ռուս-իրանական վերահսկողության տակ է անցնում. քաղաքագետ
19/01/2025 12:36
Ավտովթար՝ Երևանում․ Ֆրանսիայի հրապարակում բախվել են «Jaguar»-ը, «Opel»-ն ու «Kia»-ն․ կա վիրավոր
19/01/2025 11:58
ՀՀ–ն լրացուցիչ ապացույցներ կներկայացնի ՄԻԵԴ՝ Բաքվում հայ գերիների դատավարության հետ կապված
19/01/2025 11:44
Կրակոց՝ Կոտայքի մարզում․ կա վիրավոր. հայտնաբերվել են հրազենները, կասկածյալը վիրավորի եղբայրն է
19/01/2025 11:37
Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում լույս չի լինելու
19/01/2025 11:31
Հրդեհի ահազանգ Արմենակյան փողոցում. տարհանվել է 17 քաղաքացի
19/01/2025 10:42
«Եվ իմ անվան համար բոլորից պիտի ատվեք, իսկ ով մինչև վերջ համբերի, նա պիտի փրկվի». Փաշինյանը նոր հուշեր է հրապարակել բանտային օրագրից
19/01/2025 10:31
Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել ավտոմեքենաներ 22 քաղաքացու ցուցաբերել համապատասխան օգնություն
