06/07/2022 19:20
Օստեոպորոզ. 65-ից բարձր կանայք և 70-ից բարձր տղամարդիկ պետք է անցնեն հետազոտություն՝ անկախ գանգատներից
Օստեոպորոզ ոսկրերի համակարգային հիվանդություն է, որի դեպքում նվազում է ոսկրային զանգվածը, ոսկրերը դառնում են փխրուն, մեծանում է կոտրվածքների հավանականությունը։
Հիմնական ախտանշանները՝ ցավ մեջքի շրջանում, ցածր էներգիայի կոտրվածք, հիվանդությունը կարող է լինել նաև առանց ախտանշանների։
Հիվանդությունն առավել հաճախ դրսևորվում է 50 տարեկանից հետո, առաջացման գործոնները տարբեր են՝ քրոնիկ հիվանդություններ, սննդում միկրոտարրերի պակաս, հորմոնալ-նյութափոխանակային խանգարումներ։ Ժառանգական նախատրամադրվածությունը ևս գործոն է։
Հիվանդությունն արտահայտվում է օրգանիզմում կալցիումի անբավարար մակարդակով, որ հանգեցնում է ոսկրերի փխրունության, կոտրվածքների։ Գոյություն ունեն բջիջներ, որ պատասխանատու են ոսկրերի քայքայման կամ վերականգնման համար։ Այդ քայքայման-վերականգնման գործընթացը պետք է բալանսավորված լինի, ինչի պատասխանատուն էնդոկրին համակարգն է։
Օստեպորոզի մասին ահազանգում են ցածր էներգիայի կոտրվածքները, երբ մարդն ընկնում է իր հասակի բարձրությունից և կոտրվածք է առաջանում, եթե ոսկորն առողջ է, կոտրվածք չպետք է լինի։
Հիվանդությունն առավել բնորոշ է կանանց, առավել հաճախ դրսևորվում է դաշտանադադարի շրջանում, երբ նվազում է էստրոգենների քանակը, ակտիվանում են քայքայող բջիջները, դաշտանադադարի սկզբնական շրջանում՝ 5 տարվա ընթացքում կինը կարող է կորցնել ոսկրային զանգվածի 20 տոկոսը։
Միջազգային ուղեցույցների համաձայն՝ 65-ից բարձր կանայք և 70-ից բարձր տղամարդիկ պետք է դիմեն դենսիտոմետրիայի՝ անկախ գանգատներից։ Ռիսկի գործոն ունեցող երիտասարդ մարդիկ, քիմիոթերապիա, սպեցիֆիկ բուժում անցած մարդիկ ևս պետք է դիմեն հետազոտության։
Հետազոտության ոսկե ստանդարտ է համարվում դենսիտոմետրիան (ոսկրի հանքային խտության հետազոտություն), անհարժեշտ են նաև վիտամին D-ի հետազոտություն, կալցիումի ընդհանուր և իոնիզացված հետազոտություններ, ոսկրային մարկերներ, գլյուկոզի հետազոտություն, վահանաձև գեղձի հորմոնների հետազոտություն։
Բուժումը՝
Կան դեղամիջոցներ, որ նվազեցնում են ոսկրերի քայքայման գործընթացը և կան դեղեր, որ բարձրացնում են ոսկրերի վերականգնման հավանականությունը (ունեն կողմնակի էֆեկտներ, անպայման պետք է նշանակվի բժշկի ցուցմամբ)։
Հիվանդության կանխարգելումը պետք է սկսել երիտասարդ տարիքից՝ օգտակար են ֆիզիկական բավարար ակտիվությունը, առողջարար սննդակարգը (կալցիումով հարուստ մթերքները)։
Ֆիզիկական ակտիվությունը կարևոր է ինչպես կանխարգելման, այնպես էլ բուժման համար, խիստ կարևոր են մկաններն ամրացնող վարժությունները։
«ԿՅԱՆՔԻ ՈՐԱԿ» բաժնի գործընկեր՝ «ԴԵՐԺԱՎԱ-Ս» ընկերություն։
Բաժնի բոլոր նյութերին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ։
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Լրահոս
Այսօր, 12:38
Բախվել են Արթիկ-Երևան երթուղին սպասարկող «Գազել»-ն ու «ԶԻԼ 130»-ը. կան վիրավորներ
Այսօր, 12:29
Հայաստանի պատվիրակ Լեոյի՝ «Մանկական Եվրատեսիլ 2024»-ի երգն ու տեսահոլովակը հասանելի են
Այսօր, 12:23
Այսօր հավաքական մեղավորության հիմք է դրվում. Սրբազան (Տեսանյութ)
Այսօր, 12:12
Օկուպացված Արցախում ադրբեջանցի զինծառայող է մահացել
Այսօր, 12:05
Կոտայքի մարզում 8-ամյա աղջկան 1000 դրամի դիմաց առաջարկել են սեռական հարաբերություն ունենալ. Armlur
Այսօր, 11:58
Արթուր Բաղդասարյանն ու ընտանիքը հրավիրվել են Դատախազություն
Այսօր, 11:56
Կինը փայտով հարվածել է ամուսնուն՝ պատճառելով միջին ծանրության վնաս. դատախազը գործն ուղարկել է դատարան
Այսօր, 11:53
Մհեր Գրիգորյանը կաշկանդվածություն ունի անդրադառնալու այն հարցին, թե Ադրբեջանն ինչ մոտեցում ունի ՀՀ սուվերեն տարածք ներխուժելու փաստի վերաբերյալ
Այսօր, 11:50
Արտասովոր, անթույլատրելի բան է տեղի ունեցել. հետևանքներ, բնականաբար, կլինեն. Ալեն Սիմոնյանը՝ Արգիշտի Քյարամյանի և ՔՊ-ականների միջադեպի մասին
Այսօր, 11:34
Շատ տարօրինակ կլինի, որ վավերացման դեպքում վիճելի խնդիրները լուծվեն ռազմական ճանապարհով, մենք առիթ չենք տվել. Մհեր Գրիգորյան
Այսօր, 11:26
Գեղարքունիքում ճանապարհի մերկասառույցի պատճառով ավտոմեքենան գլխիվայր հայտնվել է դաշտում. կա վիրավոր
Այսօր, 11:20
Որևիցե տեղ, որևիցե մեկի կողմից, այդ թվում՝ իմ, չի ասվել, որ որևիցե պատերազմ լեգիտիմ է, դա անհնար է. Ալեն Սիմոնյան
Այսօր, 11:16
Բաքվում COP-29-ին մասնակցելու վերաբերյալ որոշում դեռ չկա. Սիմոնյան (Տեսանյութ)
Այսօր, 11:11
Խորհրդարանում քննարկվող փաստաթուղթը համաձայնեցված է Ադրբեջանի հետ. Ալեն Սիմոնյան
Այսօր, 11:09
Հիմնավոր կասկած կա, որ այս գործողությունները միտված են հետագայում հերթական հակապետական զիջումներն արդարացնելուն. Մամիջանյան
Այսօր, 10:58
Կներեք, դուք 8-ի «Բ»-ն եք, 8-ի «Գ»-ն, թե՞ խորհրդարանական խմբակցություն եք, որ ասում եք՝ չի բխում պետության շահերից, ո՞ր երկրի շահերը նկատի ունեք. Կոնջորյան (Տեսանյութ)
Այսօր, 10:52
Հոկտեմբերի 24-ին և 25-ին գազամատակարարման պլանային դադարեցումներ կլինեն Արմավիրի մի շարք բնակավայրերում, Երևանի որոշ հասցեներում
Այսօր, 10:48
Փաշինյանը, երբ 2014-ին կողմ էր քվեարկում «Վարչատարածքային բաժանման մասին» օրենքին, ինքն էլ էր այդ ժամանակ մտածո՞ւմ՝ Արցախն Ադրբեջան է և վերջ. Մինասյան (Տեսանյութ)
Այսօր, 10:41
Ասում եք` «բա որ Ադրբեջանը չվավերացնի սահմանազատման կանոնակարգը», է՜, չվավերացնի, թող չվավերացնի, չի վավերացնի` ուժի մեջ չի մտի, ի՞նչն է խնդիրը. Ռուբեն Ռուբինյան (Տեսանյութ)
Այսօր, 10:36
28-ամյա անձը խոչընդոտել է պարեկների օրինական ծառայողական գործունեությանը, քարով հարվածել պարեկային ավտոմեքենային
Այսօր, 10:31
Հրդեհ՝ Փամբակ գյուղում
Այսօր, 10:27
Կազանում այսօր մեկնարկում է BRICS–ի 16-րդ գագաթնաժողովը
Այսօր, 10:16
Այդ տարածքը միջազգայնորեն ճանաչված Ադրբեջանի տարածք է եղել ու կա. Ալեն Սիմոնյանն` Արցախի մասին (Տեսանյութ)
Այսօր, 10:13
Գրեթե մեկ ամսում Բեյրութ-Երևան չվերթով Հայաստան է ժամանել 870 մարդ․ Սինանյան
Այսօր, 10:07
Երևանն առավելություն և առանձնացված գծեր է տալիս հանրային տրանսպորտին
Այսօր, 10:05
Արտառոց դեպք՝ Երևանում․ տղամարդը 21-ամյա աղջկան Telegram-ով զգուշացրել է` եթե 100 հազար դրամ պարտքը չվերադարձնի` պետք է նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենա
Այսօր, 10:02
Երևանում և մարզերի մի մասում լույս չի լինի
Այսօր, 10:00
«Ժողովուրդ». Փաշինյանը խոստանում էր՝ բանակն ամենամարտունակն է լինելու, հիմա էլ ասում է, որ այն չի կարող պաշտպանել ՀՀ անվտանգությունը
Այսօր, 09:56
«Հրապարակ». ՔՊ-ում մեկ մարդ է որոշում կայացնում. ո՞վ կդառնա նախարար
Այսօր, 09:54
«Փաստ». ՀՖՖ նախագահը ձախողումների մեջ մեղադրել է բոլորին՝ ՀՖՖ ղեկավարությունից բացի, մեղավոր են կորոնավիրուսը, 44-օրյա պատերազմը...
Այսօր, 09:49
«Հրապարակ». ՔՊ վարչությունում մտադիր են քննարկել Քյարամյանի և Աղազարյանի միջադեպը
Այսօր, 09:46
Սևանի և Գավառի տարածաշրջաններում ձյուն է տեղում
Այսօր, 09:46
«Փաստ». Ո՞ւր է մնում Հայաստանի շահը
Այսօր, 09:41
«Ժողովուրդ». Ընտրական օրենսգրքում նոր փոփոխություններ են առաջարկվում
Այսօր, 09:40
«Հրապարակ». Ինչ են քննարկել ՔՊ խմբակցության նիստում
Այսօր, 09:38
«Փաստ». Եվրաքվեն ինքնին ցույց տվեց, որ մոլդովացիները ցույց են տալիս իրենց դժգոհությունը Բրյուսելին և Վաշինգտոնին
Այսօր, 09:37
«Ժողովուրդ». ԲՏԱ նախկին փոխնախարար Ավետ Պողոսյանին իշխանությունն առանց պաշտոնի չի ուզում թողնել
Այսօր, 09:35
«Հրապարակ». Սահմանազատման հանձնաժողովների կանոնակարգի վավերացման հարցում ՀՀ կառավարությունն անբացատրելի շտապողականություն է դրսևորում
21/10/2024 22:26
«Բնագիտությունը, մաթեմատիկան, տեխնիկան, ինֆորմատիկան 21-րդ դարում»․ Գիտաժողով է անցկացվել
21/10/2024 22:09
Հայ ըմբշամարտիկները հաջող մրցելույթներից հետո դուրս եկան աշխարհի առաջնության եզրափակիչ փուլ
21/10/2024 21:55
Գեղարքունիքի մի քանի գյուղեր ջուր չեն ունենա․ վթար է տեղի ունեցել
21/10/2024 21:38
Երևանում «KamAZ»-ն ընկել է փոսը
21/10/2024 21:23
Բրազիլիայի և Կուբայի նախագահները չեն մասնակցի ԲՐԻԿՍ-ի գագաթնաժողովին․ Չնախատեսված հանգամանքներ են ի հայտ եկել
21/10/2024 21:03
Մաշկային ակտինիկ կերատոզ․ Հետևանքները
21/10/2024 20:44
Արհեստական բանականությունը նույնքան վտանգավոր է, որքան միջուկային զենքը․ Բիլ Գեյթս
21/10/2024 20:22
Ադրբեջանը ամրապնդում է Հայաստանի դեմ իր ագրեսիվ քաղաքականության հիմքերը, իսկ Հայաստանի իշխանությունը հերթական զիջումներն է նախապատրաստում․ Աբրահամյան
21/10/2024 20:08
Նիկոլ Փաշինյանը խոսել է «Ակադեմիական քաղաք» տանող երկաթուղային հանգույցի, տրանսպորտային համակարգի մասին
21/10/2024 19:51
Իրանում հայտարարել են՝ միջուկային դոկտրինը չեն փոփոխի
21/10/2024 19:27
«Սահմանազատման գործընթացը և Կանոնակարգի վավերացման ներպետական ընթացակարգերը հակասահմանադրական են»․ «Հայաստան» խմբակցությունը չի մասնակցի Աժ-ում Կանոնակարգի քննարկմանը և քվեարկությանը
21/10/2024 19:09
Սահմանազատման կանոնակարգը հակասում է Հայաստանի պետական, ազգային շահերին․ «կողմ» քվեարկողները կիսում են պետական դավաճանության պատասխանատվությունը․ «Սրբազան պայքար»
21/10/2024 18:49
Օտարերկրացի կինը տարբեր տեսակի թմրամիջոցներ է ներմուծել Հայաստան և համացանցի միջոցով կազմակերպել դրանց իրացումը
21/10/2024 18:35
Ակբա բանկը տեղաբաշխում է 11% և 6% եկամտաբերությամբ դրամային և դոլարային պարտատոմսեր
21/10/2024 18:23
Ըմպանի բորբոքում, կոկորդի ցավ, ֆարինգիտ․ Ինչ անել
21/10/2024 18:07
Հակոբ Արշակյանը ցանկանում է զարգացնել Հայաստան- Մալայզիա հարաբերությունները
21/10/2024 17:51
Պուտինը հրամանագիր է ստորագրել Լևոն Ջուլֆալակյանին ՌԴ քաղաքացիություն շնորհելու մասին
21/10/2024 17:38
Միջազգային մրցաշար՝ Երևանում․ Հայաստանի Թաեքվոնդոյի ֆեդերացիայի նախագահը կհանձնի սև գոտի VI Դանի քննություն
21/10/2024 17:23
Ռուսաստանի առաջնահերթ խնդիրներն են Արևմուտքը թուլացնելը և ԱՄՆ-ն փլուզելը․ Մեդվեդև
21/10/2024 17:08
Սիլիկյան թաղամասում մեկ օր ջուր չի լինի
21/10/2024 16:52
Խաչքարի օծում՝ Նյուվեխայն քաղաքում
21/10/2024 16:37
Լուսանկարում պատկերված անձը որոնվում է նախաձեռնված քրեական վարույթի շրջանակներում
21/10/2024 16:31
Մհեր Գրիգորյանի դեմ հանցագործության մասին հաղորդում ենք ներկայացրել, նա կկանգնի դատարանի առջև. Չալաբյան
21/10/2024 16:26
Հակոբ Արշակյանը Սինգապուրի խորհրդարանի նախագահի հետ քննարկել է ՀՀ-ի և Ադրբեջանի միջև խաղաղության պայմանագրի գործընթացը
21/10/2024 16:02
Նախորդ շաբաթվա ընթացքում տուժել է 98, զոհվել՝ 14 մարդ. ՆԳՆ ՓԾ-ն ամփոփել է շաբաթը
21/10/2024 15:46
Միհրան Պողոսյանի կուսակցությունը հանցանքի մասին հաղորդում է ներկայացրել Գլխավոր դատախազություն և Հակակոռուպցիոն կոմիտե
21/10/2024 15:41
Ջիանգ Չենգուան աջակցություն է հայտնել Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև հարաբերությունների կարգավորման գործընթացին
21/10/2024 15:34
Սահմանվել են անհատական շարժունակության միջոցներով երթևեկության կանոնները
21/10/2024 15:17
Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա 2-5 աստիճանով
21/10/2024 15:12
«Միս Տիեզերք Հայաստանի» հաղթող Իրինա Զախարովան չի մասնակցի «Միս Տիեզերք» մրցույթին
21/10/2024 15:08
«Շնորհակալություն ազգին պարգևած հպարտության պահերի համար». այսօր Արթուր Ալեքսանյանի ծննդյան օրն է
21/10/2024 15:06
2024 թ. սեպտեմբերին 53 հարկ վճարողի մոտ արձանագրվել է «Անկանխիկ գործառնությունների մասին» ՀՀ օրենքի պահանջների խախտում
21/10/2024 15:03
Վրաերթի հետևանքով 9-ամյա աղջիկ է մահացել
21/10/2024 15:01
Աղձք բնակավայրի հարակից հատվածում իրականացվելու են պայթեցման աշխատանքներ
21/10/2024 14:58
Իմ վրա սպառնալիք չի եղել, բայց պատերազմի սպառնալիք եղել է. Գրիգորյան
21/10/2024 14:52
Գրոսմայստեր Արամ Հակոբյանը` Pavlodar Open 2024 շախմատի միջազգային մրցաշարի հաղթող
21/10/2024 14:49
Ո՛չ տարածք ենք տվել, ո՛չ էլ վերցրել ենք․ վերականգնվել է սահմանը. Գրիգորյան
21/10/2024 14:42
«Ի՞նչ երաշխիքի մասին է խոսքը, դուք ո՞նց եք դա պատկերացնում». Գրիգորյանը՝ սահմանազատման գործընթացն Ադրբեջանի կողմից ավարտին հասցնելու մասին
21/10/2024 14:36
Տեղի մոտ 2 կողմերն էլ ինժեներական աշխատանքներ են կատարում. դիվերսիոն խմբի ներթափանցման լուրը սուտ է
21/10/2024 14:30
«Ինքնիշխանության դիսկոնտավորումը հաստատ մեզ չեն ների». Մհեր Գրիգորյանը վստահեցրեց՝ գիտակցում է ստանձնած պատասխանատվությունը
21/10/2024 14:26
Փրկարարները Երևան-Մեղրի ճանապարհին արգելափակումից դուրս են բերել 10 մարդատար և 3 բեռնատար ավտոմեքենա
21/10/2024 14:20
ԱԺ արտաքին հարաբերությունների հանձնաժողովը դրական եզրակացություն տվեց Ադրբեջանի հետ սահմանազատման կանոնակարգը վավերացնելու մասին օրենքի նախագծին
21/10/2024 14:07
ՖԱՖ-ը Ֆուտբոլի ֆեդերացիայի շենքի մոտ պահանջում է Մելիքբեկյանի հրաժարականը (Տեսանյութ)
21/10/2024 14:05
Պետք է անենք հնարավորը, որ Հայաստանում մարդու իրավունքների պաշտպանությունը լինի ավելի բարձր ու պատշաճ մակարդակում. Ալեն Սիմոնյան
21/10/2024 14:02
Իհարկե, մենք կզգանք Չալհանօղլուի բացակայությունը․ Մխիթարյան
21/10/2024 13:56
Վարորդը եղել է սթափ. ավտոբուսից երեք ուղևորների վայր ընկնելու դեպքի առթիվ քրեական վարույթ է նախաձեռնվել
21/10/2024 13:52
Սահմանազատման կանոնակարգի հակասահմանադրական բնույթն իր հաստատումը ստացավ նաև Սահմանադրական դատարանում. Արծվիկ Մինասյան
21/10/2024 13:44
Պետական մարմինների գործունեության առնչությամբ իմ ելույթները սովորաբար քննադատական են, բայց այսօրվա ելույթս՝ շնորհակալական խոսք է. Անահիտ Մանասյան (Տեսանյութ)
21/10/2024 13:35
Աշխարհի ուշադրությունը COP29-ի համար սևեռվում է դեպի Բաքուն․լավ հնարավորություն ունեք ցույց տալու ձեր նվիրվածությունը խաղաղությանը․ Բայդենը՝ Ալիևին
21/10/2024 13:30
Քննարկվել են Հայաստան-Չեխիա ռազմատեխնիկական համագործակցության հարցերը, ձեռք են բերվել պայմանավորվածություններ
21/10/2024 13:21
Թմրամիջոցների ապօրինի շրջանառության դեպք` Արագածոտնում
21/10/2024 13:13
Նոյեմբերի 1-ից տրանսպորտից օգտվելիս պետք է ունենալ 100 դրամանոց մետաղադրամ, կամ վճարել QR կոդով
21/10/2024 12:52
«Հայաստանի խուլերի միավորում» ՀԿ նախկին և ներկա նախագահները հափշտակել են առանձնապես խոշոր չափերով գումար
21/10/2024 12:42
Վահե Գրիգորյանի թեկնածությունը ներկայացվել է ՄԻԵԴ դատավորի պաշտոնի համար
21/10/2024 12:36
Երբ Արցախի հարցն այս պետության «տակից հանեն», պետությունը փլուզվելու է, դա լավ գիտեն մեր թշնամիները, նաև ՀՀ-ում իշխանությունը զավթածներ. Հայրյան (Տեսանյութ)
21/10/2024 12:16
Սահմանազատման հաջորդ հատվածի վերաբերյալ նույնիսկ քննարկումներ դեռ չեն եղել. Տավուշից սկսվեց, որովհետև ամենաբարդն է. Մհեր Գրիգորյան (Տեսանյութ)
21/10/2024 12:10
ՀՀ իշխանություններն այսօրվա դրությամբ խոչընդոտ են ԼՂ հարցի արդար լուծմանը, բայց կա ԼՂ խնդիր և միջազգային հանրությունը չի փակել այս հարցը. Արթուր Օսիպյան
21/10/2024 11:56
«Կառչած չեմ և երբևէ կառչած չեմ եղել ֆեդերացիայի նախագահի աթոռից». ՀՖՖ նախագահը հայտնել է, որ հրաժարական չի տա
21/10/2024 11:54
Ռազմագիտության ուսուցիչը հարցաքննվել է․ այս պահին չկան հրազենի կիրառման կամ անչափահասին հրազենային վնասվածք պատճառելու վերաբերյալ տվյալներ․ Մանրամասներ՝ դպրոցի միջադեպից
21/10/2024 11:42
Չեմ հասկանում՝ ինչո՞ւ պետք է Ադրբեջանը չվավերացնի սահմանազատման կանոնակարգը. եթե նման ցանկություն լիներ՝ Ադրբեջանն այն ուղղակի չէր ստորագրի. Մհեր Գրիգորյան (Տեսանյութ)
21/10/2024 11:29
ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի լուծարման Ադրբեջանի պահանջին տեղի չտալ. Արցախի ՀԿ-ների բողոքի ակցիան՝ ՀՀ ԱԳՆ շենքի մոտ (Տեսանյութ)
21/10/2024 11:23
Երևանում կենսունակ ծառեր չեն կտրվում. իսկ այս տարվա տնկած ծառերն ունեն այնքան սաղարթ, որքան նախկին ծառերը. Ավինյան
