Диетологи обнародовали рейтинг «продуктов счастья»

Британские ученые решили приоткрыть завесу счастья и назвать продукты, которые подарят радость и умиротворение в условиях уменьшения светового дня. Об этом сообщает «Росбалт» со ссылкой на Myjane.

Согласно информации, на первом месте среди продуктов счастья находится картофель фри. По словам специалистов, после употребления картофеля снимается напряжение в мышцах, уходят тревожные мысли, человек успокаивается, чувствует себя более расслабленным и довольным жизнью.

Второе место, как и ожидалось, заняли сладости – шоколад и мармелад. Они способны поднять настроение в любой ситуации. При этом не стоит забывать, что самый полезный шоколад – темный. А мармелад и вовсе входит в десятку самых полезных сладостей.

Замыкает «счастливую тройку» красная и черная икра.

При этом диетологи призывают не увлекаться перечисленными продуктами, поскольку помимо счастья, они могут принести еще и лишние килограммы.