Психиатры назвали самое опасное в году время для шопоголиков

Время предновогодних скидок и распродаж – желанная пора для заядлых шопоголиков. Опрошенные «РИА Новости» психиатры и психотерапевты рассказали, как не поддаться заманчивым предложениям и не купить ненужные вещи.

Основные критерии шопоголизма – это неконтролируемая и импульсивная трата денег на ненужные вещи, считает заведующий кафедрой психологического консультирования и психотерапии Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ), профессор Владимир Малыгин.

В подавляющем большинстве случаев шопоголизмом страдает женская часть населения, считает руководитель группы по исследованию проблем лудомании (игровой зависимости) ГНЦ социальной и судебной психиатрии имени Сербского Наталья Шемчук.

«Мужчины еще держатся социально, потому что у нас считается, что ходить по магазинам – это число женское занятие. Но мужчины тоже начинают этим заниматься. Только их другое интересует. Если девочки у нас покупают юбочки и кофточки, то мальчики покупают часы и машины. А такие покупки можно делать не так часто», – пояснила психиатр.

При этом понять, шопоголик ты ли нет, очень просто, отметила Шемчук. «Если большую часть времени вы думаете о том, как найти время пойти в магазин; если вы в магазинах бываете ежедневно и проводите там больше 2-3 часов; если приход домой приносит вам удовлетворение ненадолго, и вы понимаете, что купили не то, что планировали», – пояснила она.

Психиатры считают, что, как правило, причина шопоголизма – одна и та же как у мужчин, так и у женщин: это сниженное настроение. Поэтому у шопоголиков в первую очередь нужно лечить скрытую депрессию. Однако проблема в том, что эти люди крайне редко обращаются за помощью к специалистам, отметил Малыгин.

Шемчук также добавила, что если человек сильно устал и хочет расслабиться, можно позаниматься на тренажерах в спортивном зале, можно поплавать в бассейне. Кроме того, врачи советуют больше заниматься своей личной жизнью, семьей, встречаться с друзьями и любить работу.