У вас есть 7 секунд, чтобы понравиться незнакомцу

Говорят, что единственная вещь в мире, которую нельзя исправить, это первое впечатление. Мы расскажем, как себя вести, чтобы вы об этом не пожалели.

«Такая оценка — это не сознательный процесс, мы даже не понимаем, как именно мы это делаем, - поясняет клинический психолог Линда Блэр, давая комментарий для британского издания Daily Mail. - Но он восходит к нашим первобытным инстинктам, к тем временам, когда люди не могли позволить себе принимать неправильные решения».

С одной стороны, осознание факта, что раньше первое впечатление было способом выжить, способно помочь нам относиться к другим людям менее предвзято. С другой — зная, как мало времени в запасе, можно постоянно вести себя так, будто вы готовы пройти «тест 7 секунд».

Улыбайтесь — это лучший способ достичь взаимопонимания, и помните, что настоящая, искренняя улыбка исчезает с лица гораздо медленнее, чем «натянутая».

Прежде, чем показаться на людях, удостоверьтесь в том, что ваш внешний вид в порядке, а дыхание свежее, чтобы снять напряжение и успокоить нервы.

Будьте заинтересованы в другом человеке — если вам действительно интересно, ваши зрачки расширяются и это делает вас более привлекательной.

Не вторгайтесь в чужое личное пространство — при первой встрече не подходите слишком близко, оставайтесь на расстоянии вытянутой руки.

Используйте открытые жесты. Не скрещивайте без особой нужды руки и ноги.

Не смотрите на людей угрюмо, исподлобья — иначе они подумают, что вы всегда такая.

Перед встречей заранее освободите правую руку, переложите сумочку в левую, чтобы быть готовой сразу поздороваться - без суетливого перекладывания вещей. Ваше рукопожатие должно быть твердым — для создания нужного имиджа на собеседовании это даже важнее, чем ваш внешний вид в целом.

Старайтесь говорить (а еще лучше - дышать) в том же темпе, что и ваш собеседник («зеркалить» его жесты совершенно не обязательно).