07/07/2022 18:50
Սուրճի օգտակար և վնասակար հատկությունները
Սուրճն աշխարհում ամենատարածված ըմպելիքներից մեկն է՝ երկրորդը թեյից հետո։ Դրա մասին ամենավաղ հիշատակումները թվագրվում են դեռևս 15-րդ դարին։
Բացի համեղ և թարմացնող ըմպելիք լինելուց՝ սուրճը նաև օժտված է մի շարք օգտակար հատկություններով՝ նվազեցնում է օնկոլոգիական և Պարկինսոնի հիվանդությունների ռիսկը, կարգավորում լեղապարկի աշխատանքը, բարձրացնում արյան զարկերակային ճնշումը, նպաստում սերոտոնինի՝ երջանկության հորմոնի արտադրմանը։
Միաժամանակ, այս ըմպելիքի չարաշահումը հղի է մի շարք վտանգավոր հետևանքներով։ Դրանցից առաջինը կախվածության առաջացումն է, երբ անհրաժեշտ դոզան չստանալու դեպքում մարդն իրեն ընկճված է զգում, մկաններում ցավեր ունենում, քնկոտություն ձեռք բերում։
Սև սուրճի չարաշահման երկրորդ վտանգը նյարդային համակարգի հյուծումն է։
Որպես երրորդ բացասական հետևանք նշվում է սրտի իշեմիկ հիվանդության զարգացման ռիսկը, քանի որ սուրճը խթանում է սրտի աշխատանքը՝ դրանով իսկ բարձրացնելով այդ հիվանդության հավանականությունը։
Սուրճի չարաշահումը կարող է նաև հանգեցնել օրգանիզմի կողմից որոշ տարրերի վատ յուրացմանը, ինչի արդյունքում կարող են զարգանալ օսթեոպորոզ, ատամների հետ կապված խնդիրներ, մաշկի և եղունգների չորություն և այլն։
Բացի այդ՝ ցանկալի է մեկ գավաթ սուրճից հետո մեկ բաժակ սովորական ջուր խմել, քանի որ սուրճը ջրազրկում է օրգանիզմը։
«ԿՅԱՆՔԻ ՈՐԱԿ» բաժնի գործընկեր՝ «ԴԵՐԺԱՎԱ-Ս» ընկերություն։
Բաժնի բոլոր նյութերին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ։
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Լրահոս
Այսօր, 19:28
Վահագն Խաչատուրյանը Սիլիկոնյան հովտում էր
Այսօր, 19:19
Հովհաննես Ազոյանը զայրացել է
Այսօր, 19:07
ԱՄՆ դեսպանը խորհրդարանական ընդդիմության ներկայացուցիչների հետ է հանդիպել
Այսօր, 18:56
Ձեզ հետ եմ, իմ պատվախնդիր և վերածնվող հայրենակիցներ․ Բագրատ Սրբազանի բարձրացրած Սուրբ Խաչի զորությունը բոլորիս պահապան և ուղենիշ լինի
Այսօր, 18:47
Հարյուրավոր երիտասարդներ միացան «Տավուշը հանուն հայրենիքի» շարժման քայլերթին (Տեսանյութ)
Այսօր, 18:38
Հայաստանը չի մասնակցի ՀԱՊԿ–ի գործունեության ֆինանսավորմանը. ԱԳՆ
Այսօր, 18:29
Վիրահայոց թեմն իր զորակցությունն է հայտնում «Տավուշը՝ հանուն հայրենիքի» համազգային շարժմանը և Բագրատ Սրբազանին
Այսօր, 18:15
Հայտարարություններ են փոխանցվել 7 միջազգային կառույցների և դեսպանատների` Նարեկ Սամսոնյանին և Վազգեն Սաղաթելյանին ապօրինի անազատության մեջ պահելու մասին
Այսօր, 18:05
Ռուսական կողմի վերահսկողության տակ նոր բնակավայր է անցել
Այսօր, 17:53
Բագրատ Սրբազանը գնահատանքի խոսք հղեց Սփյուռքին ու հորդորեց միասնական լինել (Տեսանյութ)
Այսօր, 17:37
ՀՅԴ Հայ Դատի Եվրոպայի գրասենյակը կոչ է անում քայլեր ձեռնարկել Երուսաղեմի պատմական հայկական թաղամասի պաշտպանության համար
Այսօր, 17:20
«Չե՛նք խոնարհվելու․ Վերագտնելու ենք մեզ և քայլենք հպարտ»․ Գուրգեն Մելիքյանը միացավ Շարժման քայլերթին (Տեսանյութ)
Այսօր, 17:05
Իրանի Հայ Դատի գրասենյակը իր զորակցությունն է հայտնում «Տավուշը հանուն հայրենիքի» շարժմանը
Այսօր, 16:51
Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսն առաջնորդում է Հայաստանյայց Առաքելական Սուրբ Եկեղեցին՝ իր հավատացյալ աշխարհասփյուռ զավակներով․ Մայր Աթոռ
Այսօր, 16:38
ԼՂ-ից բռնի տեղահանված շուրջ 780 անձ օգտվում է մասնագիտական ուսուցման և աշխատանքով ապահովման պետական աջակցության ծրագրից
Այսօր, 16:32
Տավուշյան շարժմանն է միացել նաև «Էջմիածին դաշինքը»
Այսօր, 16:24
Միխայիլ Կազինիկն առաջին անգամ համերգներով հանդես կգա Երևանում
Այսօր, 16:10
Արենիում նոր հանրակրթական դպրոց կկառուցվի
Այսօր, 16:06
Արմավիրում «BMW»-ն գլորվել է ձորը. կան վիրավորներ
Այսօր, 16:00
Հրդեհ՝ Աբովյան փողոցում
Այսօր, 15:52
ԱԱԾ պահեստազորի սպաների միությունը մասնակցելու է մայիսի 9-ին Հանրապետության հրապարակում կայանալիք համազգային հանրահավաքին
Այսօր, 15:39
Վիվա-ՄՏՍ. տեխնոլոգիական ժամանակակից լուծումներ սահմանամերձ գյուղի ենթակառուցվածքի արդիականացման նպատակով
Այսօր, 15:30
Ռուսաստանի և Վրաստանի սահմանին 600 բեռնատարներից բաղկացած հերթ է գոյացել
Այսօր, 15:16
Քննարկվել են հայ–բուլղարական առևտրատնտեսական հարաբերությունների ընդլայնման հնարավորությունները
Այսօր, 15:08
LIVE. Տեր Վրթանես եպիսկոպոս Աբրահամյանի առաջնորդությամբ երթ՝ դեպի Աբովյան
Այսօր, 15:03
Այս շարժումն իր էությամբ քաղաքական չէ, բայց այն կրում է քաղաքացիական ներգրավվածության հզոր լիցք. Դավիթ Անանյան
Այսօր, 14:58
ՀՀ քաղաքացիները քրեական պատասխանատվություն կկրեն «ուրիշին տհաճություն պատճառելու» համար. Փաստաբան
Այսօր, 14:48
Հրաձգության ֆեդերացիայի ներկայացուցիչները ծանոթացել են առաջնության անցկացման առաջարկվող պայմաններին
Այսօր, 14:40
Ռուսաստանը ողջունում է Հայաստանի և Ադրբեջանի ԱԳ նախարարների հանդիպումը Ալմաթիում. Զախարովա
Այսօր, 14:36
Վիտալի Բալասանյանը միանում է Բագրատ Սրբազանի առաջնորդած շարժմանը
Այսօր, 14:27
ԵՊՀ և Բրյուսովի անվան համալսարանի 200-ից ավելի ուսանողներ հայտնեցին, որ միանում են «Տավուշը հանուն հայրենիքի» շարժմանը
Այսօր, 14:24
ԱՄՆ գյուղատնտեսության դեպարտամենտի և Կանզասի պետհամալսարանի ներկայացուցիչներն այցելել են ՀՀ ներքին գործերի նախարարություն
Այսօր, 14:20
Պաշտպան Անահիտ Մանասյանը Ժնևում մասնակցել Է Մարդու իրավունքների ազգային ինստիտուտների գլոբալ դաշինքի (GANHRI) խորհրդի լիագումար նիստին
Այսօր, 14:17
Լեռնային մարզերում մայիսի 8-ի լույս 9-ի գիշերը օդում սպասվում է մինչև -2 աստիճան ցուրտ
Այսօր, 14:15
Կոնվերս Բանկը ՎԶԵԲ տարեկան ժողովի գլխավոր հովանավորն է
Այսօր, 14:13
Պեսկովը մեկնաբանել է ԵԱՏՄ-ից Հայաստանի դուրս գալու հավանականությունը
Այսօր, 14:09
LIVE. ԵՊՀ ուսանողները սատարում են «Տավուշը հանուն հայրենիքի» շարժմանը
Այսօր, 14:05
Մայիսի 9-ից շատ մեծ սպասումներ կան․ Թևանյանը ներկայացրել է Նիկոլ Փաշինյանին հեռացնելու սցենարները
Այսօր, 14:02
Ավետիք Չալաբյանն ու Աբրահամ Գասպարյանը կոչ արեցին վաղը Երևանի մուտքի մոտ հավաքվել՝ դիմավորելու Բագրատ Սրբազանի առաջնորդությամբ շարժումը (Տեսանյութ)
Այսօր, 13:56
LIVE. Տեր Վրթանես եպիսկոպոս Աբրահամյանի առաջնորդությամբ երթ՝ դեպի Աբովյան
Այսօր, 13:48
Աստծո անունը քաղաքական կապիտալի վերածելը աստվածահաճո գործ չէ. Ռուբեն Ռուբինյան
Այսօր, 13:40
Դանակով հարվածել է համադասարանցուն, ապա հափշտակել ոսկյա թևնոցը․ ՔԿ
Այսօր, 13:34
Հայրենական մեծ պատերազմում Հաղթանակի օրվա առթիվ Պուտինը շնորհավորական ուղերձ է հղել նաև ՀՀ ղեկավարին
Այսօր, 13:31
Պուտինի և Փաշինյանի առաջիկա հանդիպումը սպասելի և անհրաժեշտ է. Պեսկով
Այսօր, 13:23
Ինչպես ներկայացնել անշարժ գույքի վարձակալությունից հաշվարկված եկամտային հարկի հաշվարկ-հայտարարագիր
Այսօր, 13:15
«Զանգեզուրի միջանցքի» բացումը կօգնի Հայաստանին հաղթահարել մեկուսացումը և լրացուցիչ եկամուտներ ստանալ տարանցման վճարներից․ Ամիրբեկով
Այսօր, 13:04
Դատախազության կողմից պետությանը վերադարձված՝ 1 հա մակերեսով երկու հողամասերն ամրացվեցին Պետգույքի կառավարման կոմիտեին
Այսօր, 12:56
Հնարավո՞ր է արդյոք լինել Հայ Առաքելական եկեղեցու հետևորդ և աջակցել եկեղեցին քանդող դավաճանական խմբակին. Ջուլֆալակյան
Այսօր, 12:51
«Ովքեր կմիանան ցույցին, որևէ հարցով էլ չզանգեք». արցախցիներին սպառնացել են
Այսօր, 12:48
Համահայկական ճակատ շարժումն ու կուսակցությունը լիովին աջակցում են Հայ առաքելական եկեղեցու ջանքերին. Արշակ Կարապետյան
Այսօր, 12:44
Իրականում ինչ եմ ես տեսել պատերազմի դաշտում... դրա մասին ես իրենց ասել եմ, եթե տղամարդ են՝ կասեն, որ ասել եմ․ Բագրատ Սրբազան
Այսօր, 12:39
56-ամյա տղամարդը գողացել է փողոցում նվագող տղամարդու՝ մետաղադրամներով լցված արկղը
Այսօր, 12:30
Փոփոխություններ՝ երեխաներին հանրակրթության մեջ ընդգրկելու և տեղափոխելու կարգում
Այսօր, 12:19
Միքայել Սրբազանի առաջնորդությամբ՝ «Շիրակը հանուն հայրենիքի» շարժման մասնակիցներն ավտոերթով շարժվեցին Հոռոմի կամուրջ․ նրանց կիմանան արթիկցիները
Այսօր, 12:14
Հայաստանի համար այս վճռորոշ օրերին պարտավոր ենք նորի՛ց համախմբվել. Սեյրան Օհանյան
Այսօր, 12:00
Մենք այն երջանիկ սերունդն ենք, որ ապրել ենք հաղթանակ կերտած հերոսի ղեկավարած հայրենիքում, նրա կողմից անվտանգ պահվող հայրենիքում. Դանիելյան
Այսօր, 11:53
Ժաննա Անդրեասյանն աշխատանքային այցով մեկնել է Մադրիդ
Այսօր, 11:51
Սա Սրբազանի շարժումը չէ, սա սրբազան շարժում է՝ հանուն հայրենիքի․ «Շիրակը հանուն հայրենիքի» շարժման մասնակիցները կոչ են անում ոտքի ելնել
Այսօր, 11:47
Սերժ Սարգսյանի անունից ծաղկեպսակ է դրվել «Եռաբլուր» զինվորական պանթեոնում
Այսօր, 11:44
Սա ձյուն չէ, այլ՝ կարկուտ, Սուրենյանն Օհանավանից լուսանկար է հրապարակել
Այսօր, 11:38
«Ապրելու երկիր» կուսակցությունը շարունակում է աջակցել Բագրատ Սրբազանի առաջնորդած շարժմանը
Այսօր, 11:34
«Տավուշը՝ հանուն հայրենիքի» շարժումը մայիսի 9-ին՝ ժամը 16:00-ին, Հանրապետության հրապարակում հանդիպման է կանչում
Այսօր, 11:28
Քասախում գազամատակարարման պլանային դադարեցում կլինի
Այսօր, 11:26
Եկեղեցին խառնվում է այն ժամանակ, երբ չկա պետություն կամ պետությունն իր կարևորագույն պարտականությունները չի ապահովում․ Հովհաննիսյան
Այսօր, 11:22
Զինծառայողի դին հայտնաբերվել է կզակի շրջանում հրազենային մահացու վիրավորումով, բռնության հետքեր չեն հայտնաբերվել. ՔԿ
Այսօր, 11:21
Ժամը 18:00-ին տեղի կունենա «Հանուն ճշմարտության» խորագրով երիտասարդական հավաք` Բագրատ Սրբազանի մասնակցությամբ
Այսօր, 11:13
Կանգնած ենք Տավուշի ու Մայր Հայաստանի մեր մտահոգ հայրենակիցների կողքին․ Հայտարարություն
Այսօր, 11:12
LIVE. Կառավարության նիստ
Այսօր, 11:05
Մենք կրկին կապրենք ազգային վերելքներ. Սասուն Միքայելյան
Այսօր, 10:59
«Մենք պետական կառավարման ղեկին լինելու ձգտում և ամբիցիա չունենք, բայց չենք էլ կարող լինել անտարբեր»․ Շիրակի թեմի առաջնորդությամբ՝ Գյումրիից երթ մեկնարկեց դեպի Երևան
Այսօր, 10:50
Նիկոլ Փաշինյանն աշխատանքային այցով մեկնել է Մոսկվա
Այսօր, 10:42
Ադրբեջանը չի անցել «Եվրատեսիլ-2024»-ի հաջորդ փուլ
Այսօր, 10:35
Ռոստովում կայացած Մուայթայի միջազգային խոշոր մրցաշարում հայ մարզիկները նվաճել են 15 մեդալ
Այսօր, 10:31
«Հետապնդումն իրականացվում է քաղաքական իշխանության վերնախավի ուղիղ հանձնարարությամբ». Կարեն Վանեցյանի փաստաբանական խումբը հայտարարությամբ է հանդես եկել
Այսօր, 10:28
Ըստ նիկոլականների ու նրանց արբանյակների՝ եկեղեցին ու հոգևորականությունը պիտի անջատ լինեն նաև հասարակությունից․ Մելիքյան
Այսօր, 10:21
«Սևան» ՔԿՀ-ի ծառայողները հանձնուքում առկա կիսագուլպաների վրա հայտնաբերել են ներծծված թմրամիջոց
Այսօր, 10:18
Այսօր մենք ազգովի վերապրում ենք մեր օրհասական Սարդարապատը. լիովին աջակցում եմ Բագրատ Սրբազանի նախաձեռնությանը. Պարգև արքեպիսկոպոս Մարտիրոսյան
Այսօր, 10:09
ՀՀ ժողովրդի ազգային արժեքների մեջ Նիկոլ Փաշինյանը ներառել է նաև Հայ ավետարանական ու Հայ կաթողիկե եկեղեցին
Այսօր, 09:56
Բագրատ Սրբազանի առաջնորդությամբ երթն այսօր Չարենցավանից կուղևորվի դեպի Աբովյան
Այսօր, 09:52
«Ժողովուրդ». Զինված ուժերում մահվան դեպքերը տարեցտարի ավելանում են՝ «պահելով» մահվան ստաբիլ ցուցանիշներ. ԱՄՆ Պետդեպի զեկույցը
Այսօր, 09:50
«Հրապարակ». Իշխանությունը հերթական սուտն է տարածում
Այսօր, 09:48
«Ժողովուրդ». Վահան Քերոբյանի դեմ հարուցված քրեական գործը ավարտական փուլում է
Այսօր, 09:45
«Հրապարակ». Արցախցիներին սպառնացել են՝ Բագրատ սրբազանի առաջնորդած երթին մասնակցելու դեպքում կզրկվեն պետական աջակցությունից
Այսօր, 09:43
«Ժողովուրդ». Սրբազանի առաջնորդած շարժման երթը իրավապահ համակարգում որոշակի գործընթացների կասեցման պատճառ է դարձել
Այսօր, 09:39
«Ժողովուրդ». Երեկ մահացած պայմանագրային զինծառայողը ինքնասպան է եղել
Այսօր, 09:37
«Հրապարակ». Մայիսի 9-ին շարժումը մտնելու է Երևան. լինելո՞ւ է Փաշինյանի հրաժարականի պահանջ, թե՞ ոչ
Այսօր, 09:31
Արշակ սրբազանին փորձում են լռեցնել. նրան կրկին կանչել են ԱԱԾ․ 168.am
07/05/2024 23:00
«Երկկողմ համագործակցությանն առնչվող հարցեր քննարկելու նպատակով»․ Փաշինյանը Պապոյանին 6 օրով ԱՄՆ է գործուղել
07/05/2024 22:48
Բարտոլինյան գեղձի կիստա. Բուժումը
07/05/2024 22:35
Առաջին երկիրը, որտեղ կայցելի Պուտինը՝ վերընտրվելուց հետո, Չինաստանն է
07/05/2024 22:20
Վահան Կոստանյանը ՆԱՏՕ-ի կենտրոնակայանում էր
07/05/2024 22:06
Վթար Խորենացու փողոցում․ տուժածներին հիվանդանոց են տեղափոխել
07/05/2024 21:54
Զորամասի պահպանության տեղամասում հայտնաբերվել է պայմանագրային զինծառայողի դի՝ հրազենային վնասվածքով․ ՊՆ
07/05/2024 21:47
Կադիրովը մայիսի 9-ից հետո նոր, լավ փոփոխություններ է ակնկալում
07/05/2024 21:31
Ռուսաստանը համաշխարհային տերություն է․ Պուտին
07/05/2024 21:21
Երկրաշարժ Շողակաթ գյուղից 19 կմ հյուսիս․ Զգացվել է Գեղարքունիքի մարզի տարբեր բնակավայրերում
07/05/2024 21:14
Հիսուսն իմ Աստվածն ա՝ առանց միջնորդի․ Արմեն Փամբուխչյան
07/05/2024 21:08
Խոշոր հրդեհ Երևանի Դեղատան փողոցում․ Տներից մեկում 63-ամյա բնակչի դին է հայտնաբերվել
07/05/2024 20:59
«Եկեղեցին առանցքային դերակատարություն ունի ժողովրդին հուզող խնդիրների հաղթահարման գործում»․ Արամ Ա կաթողիկոսն իր զորակցությունն է հայտնել Գերագույն Հոգևոր Խորհրդի հայտարարությանը
07/05/2024 20:45
Իրական գործակալների բացահայտմանը քիչ է մնացել․ Արսեն Բաբայան
